备孕期间可以吃榴莲?

根据现代科学和营养学的研究发现，经常食用榴莲可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补作用的水果。

在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

吃榴莲可以活血，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。所以备孕期间的妈咪当然可以吃榴莲，它含有多种维生素，营养丰富，香味独特，榴莲营养价值很高，有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。

榴莲性属热，热性可改善腹部寒凉的症状，以便促进体温的升高，所以榴莲对寒性体质的朋友帮助很大的。

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