2胎备孕两个月还没怀上怎么办呢?

1、放松心情夫妻在备孕期间，一定要保持愉悦的心态，不要给自己施加太大的压力，要知道，如果在备孕期间夫妻心情过于紧张压力太大，这很有可能造成女性排卵障碍，或者是不排卵，压力太大，也会影响到男性精子的数量和质量。

这样可能会导致夫妻越想怀孕越怀不了，所以说放松心情非常重要。 2、避免过度肥胖很多人可能不理解身体肥胖对于怀孕有什么影响，如果备孕期间，夫妻双方有一方身材过于肥胖，也都会影响到受孕的几率，这主要是因为身体肥胖，很可能导致身体的内分泌出现紊乱。

身体的肥胖可能会影响到女人的，排卵，或者是男人的精子，所以在备孕前，夫妻一定要控制好自己的体重，调理好自己的内分泌，锻炼身体，增强体质，这样才能够有效的提高精子和卵子的质量，这样对于受孕也是非常有帮助的。 3、合理膳食夫妻双方在备孕期间，一定要注意合理饮食，不偏食，不挑食，因为饮食和怀孕几率也是有很大关系的。

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