备孕如何安排同房?

1、选择好同房的时间尽量在女性排卵期进行性生活，排卵期一般是根据女性的月经周期来计算的，月经周期规律的女性排卵期是在下次月经来临前的14天左右，当***排出之后一般只会存活12到24个小时，***会在女性的生殖道里面存活1到3天，在排卵前三天内和排卵后的一天内同房都会提高怀孕的几率。

2、注意同房的频率在备孕期间同房的频率可以每三天同房一次，在女性的月经周期内，要保证每周有三次的性生活。按正常情况下来说，在女性非排卵期一周两次就可以了，在排卵期可以性生活频繁一些，也可以使用排卵试纸来检测女性的排卵，但是一定要保证***的质量，这样才可以提高受孕的几率。

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