锌什么牌子好,男性用

男人适当的补锌是有一定好处的。

锌是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌、体液等重要生理过程申必不可少的物质，人体含锌总量减少时，会引起免疫组织受损、免疫功能缺陷，所以锌被人们誉为 “生命之花”。因此，锌影响到人体生长发育和性器官、第二性征发育以及先天后天肾精、阳气、元神的健康。

当锌不足时，脑 垂体受到影响，促性腺激素分泌减少，可使性腺发育不良 或使性腺的内分泌功能发生障碍。前列腺含有大量的锌。

美国医生临床证实补锌可以防治前列腺肥大和性功能衰退。补锌后食欲会明显增强，身高迅速增长，并且有助于促进性器官的成熟。

若补锌过多，可使体内的维生素C和铁的含量减少，抑制铁的吸收和利用，从而引起缺铁性贫血。补锌过度可造成的伤害主要有是削弱其免疫功能。

所以，补锌要在医生的指导下进行。所以，需要补锌需要适量，建议选择咹全健康的蛋白锌产品——凯背尔。

男人补锌哪个牌子好吗

1、锌：增强***活力锌是***代谢必需的物质，并能增强***的活力，多食富含锌的食物，需要多吃点康爸爸，平时的食物如牡蛎、虾、蛤、动物肝、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于***的核酸及蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。

2、精氨酸：提高***活动能力富含精氨酸的有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

3、镁：提高男性生育力镁有助于调节人的心脏活动预防心脏病、降低血压、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥以及1个香蕉。

含镁较的食物有大豆、马铃薯、燕麦粥、核桃仁、通心粉、叶菜和海产品。

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