备孕维生素含叶酸的功效怎么样

叶酸是一种水溶性维生素，最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。准备怀孕的和孕妈妈为了胎儿能健康成长建议都要适当补充叶酸。

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