备孕可以一起吃维c和维e

备孕 2024-03-29 70

备孕吃维生素e和维生素c有什么好处

我在网路查有关维他命E的相关资料:
.维他命E属脂溶性维生素,因为它可防止血管内的血液凝固,促 进血液循环,预防胆固醇及中性脂肪组织阻塞血管,避免脑中风 及心脏病,所以又称:「血管清道夫」。
.维他命E是一种抗氧化的营养素(其他尚包括:维他命A及C、 矿物质硒及锌等)。
.维他命E对皮肤很好。维他命E有很多名字,最早期的一个名称 是「抗不孕维他命」。
.维他命E可用来治疗停经后的潮红,因为它可调节身体的体温。
.维他命E在自然状态下以多种型态及效能出现。
.维生素C和锌摄取不足老公精子会不足,活动力会下降

除了吃这两个营养素,叶酸也是挺重要的,我是吃倍韵肌醇+叶酸,肌醇是养卵的唷
.什么样的人适合吃肌醇(Inositol)助孕
.增加孕激素
.增加SHBG(性激素结合球蛋白) - 在我们的血液流与任何游离睾酮优惠优点
.睾酮水平降低
.改善胰岛素敏感性
.促黄体激素下降
.诱导减肥
.PCOS患者恢复正常排卵活动和生育
.提高妇女的卵子质量和妊娠率与
.与PCOS妇女提高受孕率和

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