盆腔积液做什么运动排出的快,得了鞘膜积液能运动吗?有哪些注意事项?

产后 2022-07-02 8

得了鞘膜积液能运动吗?有哪些注意事项?

您好,鞘膜积液质软,有弹性和囊性感,触不到睾丸和附睾,透光试验阳性。

精索鞘膜积液位于腹股沟或睾丸上方,与睾丸有明显分界。常为结核杆菌、淋病双球菌及各种非特异性细菌如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等侵入所引起的急慢性附睾炎、睾丸炎、精索炎、鞘膜炎等。

腮腺炎病毒感染也可引起。热带地区流行的丝虫病等寄生虫感染也可损害鞘膜、精索、阴囊的淋巴回流而导致鞘膜积液。

一般鞘膜积液手术后一周左右可出院,经三个月回复后即可进行正常运动和劳动。需要提醒的是恢复时期和恢复后,都要掌握循序渐进的原则。

穿刺抽液,用于青年人、拒绝手术或有手术禁忌症者,但穿刺抽液多会复发,故需要反复抽吸。具体的治疗方法还是需要根据患者的实际情况的。

盆腔积液做什么运动好呢

腹部、胯部运动 做法 1、横向扭胯:身体自然站立,均匀呼吸,全身放轻松,之后双手放在胯部左右两侧,带动胯部以左、前、右、后、左的方位进行横向扭转运动,每扭转一圈为一个节拍,一共做二个八拍,之后让胯部向相反的方向重复进行这个扭转的运动,在右、前、左、后、右的方位进行,同样做二个八拍。

2、侧向扭跨:身体站直,自然呼吸,放松全身,双手放于胯部两侧,带动胯部以左、右、左的方位来回扭动,扭动一次为一个节拍,一共做四个八拍。 3、腹式呼吸:身体自然站直,也可平躺或平坐,自然呼吸,放松全身,做下面的腹式呼吸练习。

吸气时小腹要向内收,并且阴部也要向内紧缩,呼气时小腹向外鼓出,如此进行呼吸,一次呼吸为一个节拍,一共进行四个八拍。 4、按摩腹部:身体自然站直,均匀呼吸,全身放松,双手扶住下腹两侧,向耻骨处进行按摩,按摩一次为一个节拍,共做4个八拍。

5、轻拍小腹:从盆腔保健的角度来说,小腹运动对预防盆腔炎是有帮助的。身体自然站好,均匀地呼吸,全身放松。

双手交替进行轻轻拍打下腹部位,用力要适度,不可过猛,每拍打一次为一个节拍,一共做四个八拍。 6、轻揉肚脐:身体自然站直,也可坐姿或仰卧,均匀地呼吸,全身放松,双手手掌掌心交叠放于肚脐上,之后以顺时针的方向进行按摩,按摩一圈为一个节拍,一共做二个八拍,之后再逆时针按摩二个八拍。

作用 促进腹部、胯部的血液循环,进而促进盆腔的血液循环,促进导致盆腔积液的炎症消散,也可以预防盆腔炎。 腿部运动 做法 1、仰卧运动:①两腿轮流或同时伸屈;②两腿轮流或同时直腿上抬;③两腿直腿分合;④两膝屈曲作分合运动。

2、俯卧位运动:两腿轮流或同时直腿向后上抬。 3、坐位运动:①两手轮流抱膝靠近胸部;②两膝伸屈向两侧环绕旋转。

4、立位运动:①原地高抬腿踏步;②两足分立,两手叉腰,作下蹲运动;③两足分立,两手叉腰,提足跟或两足跟分合运动;④两足分立,两手叉腰,两腿伸直作内收外展运动。 5。

可从下面四节里面选两种,每种需做二八呼至四八呼,每次10~15分钟,每日1~2次,需长期坚持。 作用 加强下肢的于东,同样可以达到促进血液循环而促进盆腔的血液循环,令导盆腔炎症好转,也可以预防盆腔炎。

慢跑、散步 如果是由于盆腔炎等疾病引起的盆腔积液,在治疗的同时还需要进行一些强度不大的锻炼,一则是因为患者身体比较虚弱、身体乏力,不适合剧烈的运动,二则是适当的锻炼能够增强免疫力,加快康复,也能够避免盆腔积液复发。 而每天半小时左右的慢跑、散步,能够锻炼身体,促进机体免疫系统功能,也不容易损伤膝盖和心血管系统等。

打太极拳 打太极拳也非常适合有盆腔积液的人群。太极拳的动作缓慢,强度也不大,但是一整套下来也会出汗,不仅能够锻炼强身,还有疏通经络、激活身体修复功能、放松神经系统、增强心脏功能、减少五脏疾病的作用。

另外,一些患者由于慢性盆腔炎治疗过程较长、治疗效果不明显或者由于盆腔炎引起的不孕而导致精神忧郁、思想负担过重、缺乏治疗信心,有些甚至会影响到正常的工作、生活和夫妻关系,而打太极拳还能够排除血淤,血症等血液里的垃圾,气血通畅,人会愉快,缓解精神压力。

盆腔积液做什么运动排出的快

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