产后修复都学习哪些课程

产后恢复学习的课程很丰富，涉及的专业知识比较多，主要可以理解为以下几点：1、月子期的护理这个阶段产后恢复主要包括：满月发汗、母乳调理（开奶、催乳等）、产后康复锻炼；2、产后美容护理包括面部皮肤保养护理，色素沉着问题改善；3、骨骼疼痛处理包括上肢骨骼疼痛、下肢骨骼疼痛（X/O型腿、髋关节疼痛、膝关节疼痛、脚踝痛）；4、产后盆底版块产后漏尿、慢性盆腔痛、中西医结合盆腔脏器脱垂康复、产后盆底肌的器械专评与训练；5、产后体态板块主要包括：产后腹直肌分离的康复、假胯宽、臀胯宽、蜜桃臀等等。

总结：产后康复核心的技术要点是解决产后骨盆问题。

小月子能治月子病吗

建议您认真做好月子，如果在月子里就发现有比较严重的月子病，除了对症治疗之外，最好能多坐一段时间月子，直到基本康复。

如果您出了月子，发现身体有：腰酸背痛、头晕头痛、关节痛、畏冷等症状，而且随着时间不会减轻，说明已经落下月子病，那么请抓紧时间及早治疗。理论上，越早治疗越容易康复。

无论是小产还是正常生产，都需要坐月子。中医理论认为产妇是十脉九亏的，坐月子是女人一生中改善体质的最好良机。

月子坐的好，不好体质会变好，月子坐的不好，好的身体也会变差。没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。

建议平时注意多吃一些补气血的食物，比如大枣，枸杞，薏米等，规律作息，避免劳累和熬夜。可以吃点儿补中益气丸。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。