产后多长时间就不掉头发了?怎么办哪?

产后脱发的主要原因是因为体内雌激素水平变化而引起。

怀孕后，内分泌功能发生变化，促雌激素分泌量比孕前增多，由此，头发的寿命延长，大量头发的脱发速度也就变慢了。但在分娩之后，体内的雌激素量会急速减少，而女性正常的内分泌还没有恢复，导致头发大批脱落。

有些精神因素也可以引起脱发。产妇的焦虑情绪、身体的不适等等，由此，导致大脑皮层功能失调，植物神经功能发生紊乱，使控制头皮血管的神经也失调起来。

最终，由于头皮供血减少，使头发因营养不良而纷纷脱落。 摆脱脱发首先要消除郁闷保持乐观 ，养成良好的生活规律， 及时给身体补充水分，要注意饮食合理，包括肉类、蛋、鱼、水果、蔬菜都要吃，特别是含碘丰富的紫菜、海带等也要经常食用。

这样，既可保证头发的营养摄取，又可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒物质排出体外。可以常用木梳梳理头发，或手指有节奏地按摩头皮，或用生姜片经常涂擦脱发的头皮部位，刺激头皮增加血液循环和新陈代谢，促进头发生长。

必要时在医生的指导下，适量口服维生素B1、B6、A及铁、锌剂等。 选用适合自身头发的洗发露，但无论哪种护发品，在清洗时都应避免与头皮接触。

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