流产后可以吃稀饭嘛?

流产后食疗方 （1）鸡蛋枣汤。

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

（2）荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。

共加水煎服，每日1剂。 具有补血生津作用。

适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 （3）豆浆大米粥。

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。

每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。

适用于人流后体虚的调养。 （4）乳鸽枸杞汤。

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。

吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。

适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 （5）糖饯红枣。

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。 将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。

枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。

适用于流产后贫血或血象偏低等。 （6）当归羊肉羮 组成：羊肉500克，黄芪、当归、党参、生姜各25克，精盐少许。

制法：羊肉洗净切块，黄芪、当归、党参用纱布包好，同入砂锅内，加水适量，用文火煨煮致羊肉烂熟，加入生姜、食盐调味。 功效：补气养血。

方中羊肉，性味甘温，补气养血，温中暖胃，可治头眩、脑热、瘦病等病；黄芪、党参补气，当归活血养血，共奏补气养血之效。 适用于流产后、产后气血两亏所致头晕眼花，心悸气短，神疲肢软，形黄面瘦之症。

（7）天冬红糖水 组成：天门冬（连皮）50克（鲜品150克），红糖适量。 制法：天门冬洗净后，加水约1000毫升，煎取500毫升，加入红糖，烧沸。

每日一剂，连服数日。 功效：滋肝肾，泻虚火。

方中天门冬性味甘、苦、寒，擅养阴润燥，清火生津，常用于肾阴不足，阴虚火旺之症。红糖性味甘温，擅补中缓肝，活血和瘀。

本方可用于流产后肝肾阴虚，虚火内盛之症，也可治产后虚羸，口干呕哕，恶露不行。 （8）归芪红枣鸡 原料：子母鸡1只，当归、生黄芪各20克，红枣10枚，料酒、细盐、味精各适量。

制法：宰杀子母鸡，去毛、内脏、血，洗净，在滚开的水中烫3 分钟；将洗好的生黄芪、当归、红枣塞在鸡腹之内，加料酒50毫升，加适量清水，文火煮；煮熟时加细盐、味精即成。 作用：集当归、黄芪、红枣的药性与母鸡的滋补作用于一体，补虚强身。

其中黄芪有补气与强身、美容的作用，还有抗菌作用，有利于恶露下行，子宫复原及预防泌尿生殖道的感染。

人流后能不能吃稀饭

流产后食疗方 （1）鸡蛋枣汤。

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

（2）荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。

共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。

适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 （3）豆浆大米粥。

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。

每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。

适用于人流后体虚的调养。 （4）乳鸽枸杞汤。

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。

吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。

适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 （5）糖饯红枣。

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。

枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。

适用于流产后贫血或血象偏低等。 （6）当归羊肉羮 组成：羊肉500克，黄芪、当归、党参、生姜各25克，精盐少许。

制法：羊肉洗净切块，黄芪、当归、党参用纱布包好，同入砂锅内，加水适量，用文火煨煮致羊肉烂熟，加入生姜、食盐调味。 功效：补气养血。

方中羊肉，性味甘温，补气养血，温中暖胃，可治头眩、脑热、瘦病等病；黄芪、党参补气，当归活血养血，共奏补气养血之效。适用于流产后、产后气血两亏所致头晕眼花，心悸气短，神疲肢软，形黄面瘦之症。

（7）天冬红糖水 组成：天门冬（连皮）50克（鲜品150克），红糖适量。 制法：天门冬洗净后，加水约1000毫升，煎取500毫升，加入红糖，烧沸。

每日一剂，连服数日。 功效：滋肝肾，泻虚火。

方中天门冬性味甘、苦、寒，擅养阴润燥，清火生津，常用于肾阴不足，阴虚火旺之症。红糖性味甘温，擅补中缓肝，活血和瘀。

本方可用于流产后肝肾阴虚，虚火内盛之症，也可治产后虚羸，口干呕哕，恶露不行。 （8）归芪红枣鸡 原料：子母鸡1只，当归、生黄芪各20克，红枣10枚，料酒、细盐、味精各适量。

制法：宰杀子母鸡，去毛、内脏、血，洗净，在滚开的水中烫3 分钟；将洗好的生黄芪、当归、红枣塞在鸡腹之内，加料酒50毫升，加适量清水，文火煮；煮熟时加细盐、味精即成。 作用：集当归、黄芪、红枣的药性与母鸡的滋补作用于一体，补虚强身。

其中黄芪有补气与强身、美容的作用，还有抗菌作用，有利于恶露下行，子宫复原及预防泌尿生殖道的感染。

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