引产后的饮食调理是什么呢?

1、女性在接受引产手术后，身体较为虚弱，经常容易出汗。

此时要注意多补充水分，补充水分时应少量多次，以减少水分的蒸发量。另外，出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体外，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，因此，引产手术后要适量吃一些新鲜的蔬菜、水果，以补充所丢失的维生素，这样也有利于预防便秘的发生。

2、女性在接受引产手术后，要多补充含有蛋白质、维生素和无机盐的食物，尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。

引产后饮食调理方法有哪些呢?

1、选择***鸡汤需要用到的食材有一只***鸡、适量的党参和黄芪，以及五十克作用的淮山药和大枣，准备适量的黄酒，首先将***鸡去掉内脏，用黄酒腌制半个小时左右，将山药放置于***鸡的周围，用小火慢慢的煮熟以后每天吃就可以了，***鸡可以起到调补的作用，如果是乌鸡的话效果会更加的明显，但是要注意如果是体质寒凉的人就不适合吃***鸡了。

2、选择红糖糯米山药粥将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入，此方法配合：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。有发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效。

3、豆浆大米粥也不错豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。

每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。

引产后的调理

你可以选用鹿l胎膏来调理。

鹿膳缘鹿l胎膏是以上等梅花鹿鹿胎为主料，又经32味名贵本草秘制而成，其独特的“修宫养巢法”，双管齐下，通过祛淤消滞、通行血脉、层层渗透，打通女性卵巢及子宫的营养通道，促进女性血流通畅，促进排卵，恢复受损卵巢，从根本上解决由于排卵问题导致的女性不孕症状；并修复产后、反复人流造成的卵巢及子宫受损，激活卵巢功能，修复受损子宫。我那会月经不调用的是鹿胎l膏。

挺当事的。还很纯的。

膏体特别的细腻，不是那种用红糖勾兑的很Q的感觉。不错的。

你用用吧。身体恢复好了才行。

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