产后一直便秘怎么办？

你可以吃三孩益生元（低聚果糖），效果好没有副作用，不影响孩子吃奶等，主要原理是调节肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。而三孩益生元的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。

顺产后便秘怎么办

产后便秘的话，饮食就很重要了，这就直接关系着消化系统了，要以清淡为主，少吃一些刺激性的食物了，多喝水，多吃水果跟蔬菜之类的食物，当然不是说吃下去就会好啊或是怎么样的，这可是长期的一个调养方法啊，然后可以配合着药一起治疗，效果很好的又不反弹呢，活肠素，我以前是用的这个，挺健康的，可以去参考参考，到现在一直没反弹过

顺产后严重便秘怎么办？

顺产后我己经差不多四五天没有大便了、皮股胀胀的、请问专家我如何解决

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