夏天感冒了不想吃饭吃什么好,感冒越来越严重,没有食欲,可以吃什么

感冒 2024-03-28 81

感冒越来越严重,没有食欲,可以吃什么

你好,感冒是很常见的一种疾病,多发生在冬春两季,发病率很高,波及人群很广。

当身体抵抗力下降后,就容易受到病菌入侵,引发感冒。如果是病毒性感冒,症状较严重的,需及时就医吃药;如果是普通感冒,而身体素质本来就比较好的,可以通过食疗来提升免疫力,对抗感冒。

既然已经确定是感冒了,那么一定要及时治疗,饮食也要注意。首先,要补充足够的水分和足够的热量,稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物,易消化,营养丰富,适合感冒病人食用。

同时,感冒病人还要多喝水,开水、矿泉水均可。感冒时,体质减弱,影响食欲,消化能力降低,此时应尽量避免食用难消化而油腻的食品,应选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物,如牛奶、豆腐、鱼类,不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品,否则影响消化,不利于康复。

夏天感冒了不想吃饭吃什么好

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