50多岁老是感冒怎么会事

你好！你妈属于更年期妇女，这个时期的女性生命力较为脆弱，容易出现潮热出汗、心慌胸闷、焦虑失眠、骨质疏松、关节疼痛等更年期综合征。

建议购买一本关于更年期保健的书籍送给她，让她多掌握一些更年期生理卫生知识，正确了解身体变化，适当注意保养，保持心情舒畅，顺利渡过更年期。

预防感冒：

1、要根据气候变化及时添加衣服，避免受寒；

2、每天起床用双手拇指背侧上下摩擦两侧鼻翼或按揉迎香穴；

3、服用蜂王浆 + 蜂蜜；

4、洗澡前要先暖热衣服，洗澡后喝杯红糖葱姜水驱除寒气。

关节疼痛应去医院检查，排除风湿或类风湿病。局部可以多做热敷、理疗、按摩、贴膏药等缓解疼痛。

我妈五十几岁老是感冒补什么身体比较

1、喝鸡汤：喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 2、多食萝卜：萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。

甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。 3、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。

可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4、少吃食盐：实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。

因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。 5、冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

6、服酵母：在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。 7、生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。

大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。

祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。