感冒吃什么好

你好，感冒在医学上又叫“上呼吸道感染”。

常见有细菌感染和病毒感染，其中以病毒感染较为常见。治疗方面可分去因疗法及支持疗法。

去因疗法中对病毒感染多采用中药治疗。细菌性感染则用青霉素或其它抗生素。

所以治疗前一定要先确诊是病毒感染或者是细菌感染，治疗不对症的话，会延误病情，迁延不愈，导致很多慢性疾病，如慢性鼻炎、慢性咽炎等等。如果感冒后出现口干 你可以多吃点梨.如果感冒后有上火的症状你可以吃点柚子.如果大便干酒吃点香蕉.只要对症吃什么水果都有好处 因为水果富含维生素C孕妇不宜吃山楂 因为山楂能够促进子宫收缩，容易造成流产. 注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。

可以多吃苹果。

紫苏叶如何治疗感冒

现在这个季节，一不小心就很容易感冒了， 感冒的症状多多少少会带来不便之处，下面要介绍一种可以治疗感冒的紫苏叶。

泛香的紫苏不仅是一味出色的香料，还是散寒解表的感冒良药呢！冬季感冒之后喝上一杯紫苏水，效果可是很不错的！ 紫苏叶散寒发汗可治疗感冒 紫苏有叶、子、梗三类，紫苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气、止咳的功效；紫苏子则主要是下气消痰、润肺；它的梗能和胃降气，治疗胃气上逆。有专家指出，若是冬季受凉感冒，出现怕冷、四肢僵硬、酸痛、鼻子不通气、流鼻涕等症状，用紫苏叶散寒解表、发发汗，感冒也能更快治愈。

紫苏叶泡水比熬煮更有效 很多人觉得中药煎水效果会更好，但紫苏叶却是个例外，由于它的药用部分主要是挥发物质，长时间熬制反而会破坏药效，所以用开水泡着喝效果反而更好。 患上风寒感冒后，抓几片紫苏叶（约15g）用开水泡几分钟当茶饮，不久会感觉身上热了，然后会有微汗冒出，通常3~5天就能基本治愈。

请问感冒吃什么好

【萝卜蜂蜜饮】 将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1~2次。

萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。

蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。 【百合蜜】 将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟。

百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。

怎么预防感冒呢？其实想要远离感冒也不是一件难事，只要从生活的点滴做起，讲卫生，注意增强体质，那么就能远离感冒的威胁！ 【雪梨炖冰糖】 将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。 梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。

【鲜梨贝母】 将梨500克去皮剖开，去核，把贝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟。清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

【红糖姜枣汤】 红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻、恶阴等。

【荸荠百合羹】 将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。 荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。

其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津。 【剑花猪肺汤】 将猪肺1具洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。

加入南杏、桑白皮、剑花25-30克，同煲成汤，调味后饮汤。剑花又性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。

配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。 【丝瓜粥】 丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。

丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。 感冒吃什么好？以上为大家介绍了辅助治疗感冒的食材，适当的食用可以增强身体的抵抗力，起到润肺化痰的功效，大家可以收藏起来。

感冒患者适宜食用哪些食物

患有感冒的人，包括风寒 感冒、风热感冒及暑湿感冒患者，适宜分别按 己所需选用下列食物：1。

荸荠：具有清热、化痰、止渴之功效，适宜风热感冒、咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口干作渴 者食用。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。

2。 紫苏：性温，味辛，具有发汗、散寒、退 热之功效，风寒感冒之人宜食。

若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食 用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛，即紫苏精油，易于挥发，所以，煮紫苏粥时 宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即 可，不宜久煮。

3。 甘蔗：性寒味甘，具有清热、生津之功效。

风热感冒之人发热、口干、咳嗽时，宜 食之。 4。

梨子：性凉，味甘，具有生津、清热、化痰之功效，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时食用。用生梨1个，洗净连皮切碎，加 冰糖炖水服。

5。 绿豆：具有清热、消暑之功效，炎夏酷 暑的风热感冒之人，食之最宜。

6。 西瓜：性寒，味甘，具有清热、解暑之功效，夏天风热感冒者宜食之。

7。 生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表 祛风之功效，适宜风寒感冒者食用。

8。 葱白：性温，味辛，具有调节体温、促进排汗之功效，可减少和预防伤风感冒的发生。

适宜风寒型伤风感冒者食用。身体虚弱或年老体弱之人受凉感冒后，最适宜用葱白3 ~5 根，同大米煮成稀薄粥，频频食用。

9。 金银花：具有清热之功效，中医常用以治疗风热感冒。

10。 地瓜：具有生津、止渴之功效，可生唤或煮食。

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