咳嗽感冒流鼻涕吃什么饭菜比较好,感冒咳嗽吃什么菜最好

感冒 2022-10-04 18

感冒咳嗽吃什么菜最好

感冒是常见的疾病,感冒的症状有发烧、头晕、出汗等症状,那在感冒发烧时吃什么菜最好呢?感冒时多喝水,吃清淡的粥,不吃油腻,大鱼和大肉,多休息,保持睡眠。

1、多吃新鲜蔬菜和水果。例如:白菜、菠菜、芹菜、萝卜、雪梨冰糖水,绿豆,生姜、其他肉类食物(但肉类食物不宜吃太多,因为它们是酸性食物,吃太多对身体不好,应多吃菇类食品,它们可以增强抵抗力。

2、不应该吃油腻的食物和贝类等海鲜。 3、发烧时,多喝温水,多睡一觉,盖上被子,如果是风寒感冒,那出一身汗以后,第二天会特别的轻松,同时保持房间通风。

4、多吃谷物,如:小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。 5、多喝姜汤,可以帮助祛湿和预防感冒。

感冒咳嗽吃什么食物好

感冒咳嗽吃什么食物好: 1、初起感冒:葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈。

2、多日感冒:白天用法同第一条,另外,要在晚上睡觉前,用大蒜头捣成糊状,敷两足心(涌泉穴,每足心敷黄豆粒大即可),用布包好,次日晨揭去,连用2-3天即愈。 3、干咳(感冒或其他原因引起均可):生黑芝麻3钱(约一调羹),冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,3天痊愈,少吃鱼类。

4、有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎):白萝卜二两,鸭梨二两,一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用,一日二次连用3天。 清热化痰。

5、老气管炎(慢性气管炎):取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱,水一碗煎汤一次服下,一日二次,连用半月至20天,可根治。忌烟酒、辣物。

6、长期咳嗽(肺气肿及气管炎等引起咳嗽):明矾一两,研成粉用醋调成糊状,每晚睡前取黄豆大一团敷足心(涌泉穴,两足都敷),用布包好、次日晨揭去,连用7天有特效。 7、哮喘(儿童哮喘同):干蚯蚓半斤,炒黄研成粉,用白糖水冲服,一次2钱(约半调羹粉)一日二次,服完即愈。

忌吃辣物。

感冒咳嗽吃什么食物好

您好,根据您的描述,可以适当吃些梨子,推荐吃梨,梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。

梨有润肺、止咳、祛痰、降火作用,用冰糖炖梨吃对肺热久咳者最为相宜。 具有健脾补肺、理气止咳、益肝肾的食物有:桔子、枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等,适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈。

建议患者注意控制自己的饮食,可以将梨子削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。梨对感冒和咳嗽的人来说都是有很大的好处的。

有感冒咳嗽的人适当吃一些柿子也是比较好的,柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。枇杷也不错,有止咳利咽祛痰的功效,枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。

无花果能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。

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