很容易感冒可以吃什么中药调养

普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。

意见建议：1.多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。 2.白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。

每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。 3.苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

中药治疗感冒可用哪些药?包括中成药

近几年来速效感冒胶囊几乎成了家庭必备药品，许多人咳嗽、头痛流涕、咽痛都服用它，甚至还常用来预防感冒，这是不对的。

本品大剂量的服用会引起中毒反应，甚至危及生命。据三九健康网报道，曾有人一次服用了7粒速效感冒胶囊发生扑尔敏中毒，经抢救才脱险。

专家认为，目前对抗感冒最安全的药物还属中药。中药治疗感冒的药品很多，如柴胡、葛根、黄连、金银花等等，这些中药还具有西药所不具有的抗病毒的效果。

以柴胡为例，柴胡对多种原因引起的发热均有明显解热作用。柴胡解热作用的物质基础是柴胡皂甙和挥发油，这些成分具有毒性低，退热迅速的特点。

滴丸剂型的柴胡退热更快，舌下含服5分钟起效，30分钟即可将体温降至38.4℃以下。在抗病毒方面，柴胡除有抑制流感杆菌，肺炎双球菌，金黄葡菌作用外，对大肠杆菌，绿脓杆菌，痢疾杆菌也有较强抑制作用，所以柴胡不仅能够应用于治疗流感，对感冒所引起的各种感染流行性腮腺炎、肺炎、急性支气管炎等多种感染性疾患都有治疗作用。

比起只能缓解症状、对症治疗为主的西药，柴胡有更广泛的应用价值。 。

感冒流鼻涕鼻塞中药治疗

预防流鼻涕必须先预防感冒.感冒是生活中的一种常见病，多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的.冬春风寒当令季节，可用贯众，紫苏，荆芥各10克，甘草3克，水煎服，连服3天.夏天暑湿当令季节，可用藿香，佩兰各5克，薄荷2克，煎汤代饮料（新鲜药材用量应酌情增加）.如流感期间，可用贯众10克，板蓝根或大青叶12克，生甘草3克煎服，每天一副.室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀释后加热熏蒸2小时，每天或隔天一次，作空气消毒以预防传染.同时应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交*感染，控制流行. 一，热水泡脚 每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒. 二，生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒. 三，盐水漱口 每日早晚，餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌.在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳. 四，冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次. 五，按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内，横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状. 六，鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈.倘若不行，可于次日再塞一次.值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的棉. 七，白酒擦身 用铜钱，硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸，曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓.汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈. 八，可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好. 九，呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状. 十，热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈. 指导意见： 十一，蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效. 生活护理： 十二，香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽. 满意请采纳。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。