请问多久不来月经算绝经?

您好，妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。

妇女自然停止行经1年称为绝经。增加蛋白质类食品，在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，这类食物可以有效缓解绝经期不适。

适量摄取碳水化合物，碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。 补充含维生素类食物，维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。

由于25%的绝经期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。

养成良好的饮食习惯 不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。 另外，女性绝经期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。

祝你健康。

请问多久不来月经算绝经?

指导意见：出现三个月经周期的停经称为闭经，倘若月经不能每月按时来潮，则既要牵涉到子宫发育问题，又要涉及到脑垂体与卵巢的功能，此外；以下疾病也可能诱发闭经：1.脑垂体病变，如脑垂体功能紊乱，脑垂体肿瘤等；2.卵巢病变，如卵巢囊肿，卵巢肿瘤、卵巢闭经食疗发育不良等；3.内分泌疾病，如肾上腺皮质功能亢进症；甲状腺功能亢进症等；4.慢性疾病，如贫血、结核、肿瘤、肝硬化、肾炎、糖尿病等；5.其他因素，如精神刺激、紧张、焦虑、气候变化等。

建议您到医院详查，明确具体病因，针对治疗。祝您健康。

多久不来月经算是绝经

意见建议：引起闭经的原因分生理性和病理性两种。

生理性闭经的成因有，内分泌系统不健全，肾气不足、怀孕；哺乳期血海不能满盈，催乳激素促使性激素分泌减少；50岁左右进入更年期卵巢功能衰退等因素所致。 病理性闭经的原因是由於生殖器下端段的先天性缺陷，***闭锁或后天性损伤造成粘连，使月经不能外流形成隐经或假性闭经。

先天性无卵巢或发育不良，卵巢损坏或切除，卵巢肿瘤，卵巢功能早衰导致卵巢闭经。脑垂体损坏，脑垂体肿瘤，原发性脑垂体促性腺功能低下，形成脑垂体性闭经。

精神、神经因素有消耗性疾病，性染色体异常，贫血，肥胖，生殖功能性营养不良症，药物抑制综合症，溢乳闭经综合症，多囊卵巢综合症及其他内分泌腺影响所致的丘脑下部闭经。

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