孕期浮肿是什么引起的,孕妇身体浮肿是什么原因

怀孕 2022-08-17 7

孕妇身体浮肿是什么原因

减轻腿、脚肿的对策 ●孕期内应经常活动,如轻微动作的体操或散步,有利于血液循环; ●要经常变换体拉; ●睡眠时取侧卧位,以左侧侧位为最佳,而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫,从而加重水肿; ●经常穿紧身袜,以减轻下肢静脉曲张的程度。

●怀孕之后要经常到妇产科做定期检查,保证母婴健康。 ●孕妇吃的食物不宜太咸,口味重的孕妇此时也要注意,多吃清淡食物,保持低盐饮食。

●孕妇一般不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立时间长了,会增加身体肿胀。 ●上班工作的孕妇更要注意所从事的工作,此时可做些轻松的办公室工作,繁重或站立的工作,对孕妇的健康和胎儿的成长不利。

●吃过饭后可以到户外适当散步,这有利于日后生产。有些孕妇怕活动,老呆在床上休息,结果导致滞产。

本可以自己生下胎儿,最后只得做手术。 ●孕妇后期出现腿部肿胀酸痛,丈夫要多体贴关照,晚上睡觉前,最好能为孕妇的腿部进行按摩,可减轻孕妇酸痛的感觉。

●孕妇睡觉的时候,腿脚部稍微垫高一点,有利于血液回流消除肿胀。 ●若是肿胀得比较厉害就要服用一点利尿药,就可以缓解酸痛滋味。

●但如果是很严重的肿胀现象就要检查血压和尿液,有可能是血压高引起的,就得进行治疗。 ●另一种可能性就是患有产前子痫,这更要立即进行治疗。

●正常的孕妇腿部肿胀在产后基本消失,但也有个别孕妇,因产后没有得到好好休息而因繁忙的家务指使腿部仍出现肿胀,也不必过分担心,只要休养一段时间自然会康复。 ●民间验方:多吃冬瓜,用带须的玉米煮水,孕妇喝水,这样会减轻或消除脚肿。

如果夏季怀孕,手脚肿在冬季,家人需提前准备干冬瓜皮、带须玉米,冬季拿出煮水孕妇服用。 异常的孕期腿、脚肿的特点 ●水肿范围较大,由踝部及小腿延至膝以上,甚至外阴部、腹部、上肢、颜面部等; ●一般卧床休息6至8小时后不消退; ●伴有血压升高或血尿。

异常的孕期腿、脚肿的原因 异常的孕期腿、脚肿的根源就是妊娠期高血压综合征,因为妊娠期高血压可以引孕妇肾脏、心脏功能的异常。 特别提示 休息8小时以后腿、脚肿仍不消退,或者是妊娠晚期体重每周增长大于500克,就要警惕有发生妊娠性高血压的可能,要及时到医院做全面检查。

孕妇腿浮肿是什么原因

没看之前,请你考虑是否加分了!呵呵远离浮肿和静脉曲张 大多数准妈妈孕期会出现浮肿或是静脉曲张。

虽然,大部分准妈妈的症状都属于正常现象,不过如果有办法能够预防和控制,不是更好吗? 浮肿 怀孕期间的浮肿属于正常的生理现象,不过也不要听之任之。这里有一些方法可以放松自己,减轻浮肿的症状。

为什么孕期易发生浮肿? 1. 不断增大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔及下肢血管内的血液淤积,血流不畅,压力增加,水分在压力作用下渗透到细胞间液形成浮肿。 2. 怀孕后,激素分泌量增加,使准妈妈体内能够积累更多的钠盐,以至于吸收更多的水分滞留在身体里导致浮肿。

如何缓解浮肿的症状? 1.平躺,把脚抬高。 下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在是太远了。

静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的,因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏,浮肿也就比较容易消除了。 2.坐着的时候,把脚稍稍垫高。

为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏,坐在椅子上的时候,可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候,就用座垫等把脚垫高。 3.适当地做散步运动。

借助小腿肌肉的收缩力可以使静脉血顺利地返回心脏,因此,散步对于浮肿的预防是很有效果的。 4.游泳 游泳也是锻炼腿部的一种运动,会使静脉血更容易回到心脏。

所以在得到医生的允许之后,就试着游泳吧! 5.注意饮食平衡 过多的摄取盐分会引起浮肿。怀孕期间要注意控制盐分的均衡摄入。

快餐里含有大量的盐分,所以建议怀孕期间尽量少用快餐。 6、扶住东西上下运动 这种运动时脚上下活动,会使用小腿的肌肉,从而有助于预防静脉瘤。

肚子变大很容易失去平衡,所以一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西。 7.按摩(让爸爸来帮忙吧) 通过按摩促进血液循环对于浮肿的预防是很有效的。

作按摩时的技巧是,从脚向小腿方向逐渐向上,从而有助于血液返回心脏。睡前进行的话可以解除腿部酸痛有助于睡眠,洗澡时按摩也是个不错的选择。

哪些浮肿不容忽视? 经过临床研究发现,差不多有2/3的准妈妈到接近分娩的时候都会有轻重不一的水肿。经过躺下休息或者一夜的睡眠,第二天早上,症状就会有所减轻或全部消失,这是正常的生理性水肿。

如果通过休息和控制盐分的摄入后,浮肿仍不消退,而且还有加重的迹象,就应该尽快到医院就诊。另外,出现以下一些症状时也应尽快到医院进行检查: * 浮肿出现在早晨,手指肿胀,戒指难以脱下。

* 体重在1周内增加500克以上。 * 感觉大腿外侧发麻、指尖刺痛或者没有感觉。

静脉曲张 对于静脉曲张决不可听之任之,否则会给准妈妈以后的生活带来不必要的麻烦。 为什么孕期会发生静脉曲张? 有些准妈妈在孕晚期外阴部或腿上会出现一条条弯弯曲曲的“青筋”,在医学上称为孕期静脉曲张。

一般静脉曲张会在分娩后自行恢复。 之所以出现静脉曲张,主要是由于女性孕期体内内分泌激素的作用,使体内各处静脉发生变化,静脉瓣膜的功能与血管周围肌肉的保护作用受到破坏。

当子宫增大,流向子宫的血流量增加,静脉压力增高后,使下腔静脉的压力相应升高,导致静脉壁扩张而扭曲,形成静脉曲张。静脉曲张一般多发生在外阴和腿部。

准妈妈会感觉外阴、下肢肿胀,站立时间越久感觉越不舒服。 如何缓解静脉曲张的症状? 1. 不要提重物。

重物会加重身体对下肢的压力,不利于症状的缓解。 2. 不要穿紧身的衣服。

腰带、鞋子都不可过紧,而且最好穿低跟鞋。 3. 不要长时间站或坐。

总是躺着,对静脉曲张症状的缓解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。

坐时两腿避免交叠,以免阻碍静脉的回流。 4. 远离酒精。

饮用含有酒精的饮料和酒水,会加剧静脉曲张的程度。 5.最好采用左侧卧位。

在休息和睡觉的时候,采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。 6.避免高温。

高温易使血管扩张,加重病情。 7. 控制体重。

如果超重,会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。 8. 睡觉时,可用毛巾或被子垫在脚下面。

这样可以方便血液回流,减少腿部压力。 哪些静脉曲张不容忽视? 如果经过休息后,症状没有减轻,就应该及时就医。

必要时可采用剖宫产。产后症状仍没有缓解,可采用手术治疗。

tips为肿胀的脚选择合适的鞋子 如果你的腿和脚浮肿的很厉害,合适的鞋子会帮助你减轻不适。 ①鞋跟要低些 鞋后跟高度最好在2厘米以下。

因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧准妈妈的不适。 ②鞋子要轻便、透气性好 怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不透气的鞋会加重双脚浮肿。

③尺寸稍大点 双脚浮肿比较严重的准妈妈要选择比自己双脚稍大一点的鞋。 ④需防滑 孕妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料,鞋底应做过防滑处理,以防走路时跌跤。

tips利用预长筒袜预防静脉曲张和浮肿 弹性长筒袜,以适当的压力,让静脉失去异常扩张的空间。在长期穿着后,所有因静脉曲张引起的不适与症状,包括疼痛、抽筋、水肿、及郁血性皮肤炎等,都将随着静脉逆流的消除与静脉回流的改善逐渐消除。

孕期浮肿是什么引起的

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