孕妇上班到多少周合适

怀孕身体会消耗妈妈的体力，怀孕的妈妈更容易感觉疲劳和辛苦，所以是建议孕妇在怀孕32周的时候就可以暂停工作养胎休息，一定要积极补充营养，做好孕检工作，不要太劳累，减少自己的工作量。

这样既是对怀孕妈妈自己本身的负责，也是对自己肚子里宝宝的负责。孕妇在怀孕期间怎样照顾好自己 1、及时缓解坏心情：孕期忧郁症与产后忧郁症一样普遍。

2、与“宝宝”聊聊天：不用我们说，这也是很多准妈妈最愿意做的事。 3、帮脚放松：这个小练习可以让你疲劳的大腿“精神焕发”，同时放松你的静脉：慢慢摆动脚部，从脚踝到腿趾，然后再反过来。

当你长时间站立是可以做这个动作，每只脚做30次最合适。 4、让他清楚地知道你的需要：夫妻间常犯的一个错误是总希望对方能猜中自己的心思。

5、每个日子都有色彩：在色彩疗法中，快乐的颜色是黄色，属于太阳的颜色。 6、避开那些吓人的生产故事：在妈妈们聚集的育儿网站上，这样的故事并不少见。

怀孕期间的妈妈不管是从身体还是从情绪上都和以前不能比，毕竟肚子里多了一条小生命，即使是为了生计也不要过分的使自己劳累，应该多留些时间来照顾自己和宝宝。 所以说孕妇们最好是在32周左右就停止工作，安心养胎是最好的了。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。