杨桃适合孕妇吃吗

杨桃的营养价值很高，而且它有丰富的果汁，杨桃果汁中含有大量柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。

另外，杨桃还含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等，可帮助消除孕妈妈咽喉炎症及口腔溃疡。 杨桃所含的营养成分对孕妈妈都很有益，能让孕妈妈减少对脂肪的吸收，对预防肥胖，降低血脂、胆固醇也有很好的疗效，对高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病也有很好的预防作用。

同时它还可以保护孕妈妈的肝脏，帮助孕妈妈降低血糖。 杨桃的果汁充沛，能迅速补充孕妈妈体内的水分，生津止渴，利于通过小便排出毒素，还可以帮助孕妈妈消除疲劳。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。