怀孕可以吃牛肉不,怀孕可不可以吃牛肉

怀孕 2024-03-29 76

怀孕可不可以吃牛肉

可以吃的,只是有人说怀孕牛肉吃多了宝宝以后腿毛会很长不知道真的假的,我孕期也只是偶尔吃一次量不敢多。

孕妇能不能吃牛肉

孕妇最后不要吃胆固醇高的食物,还有就是要吃最好吃些鱼类、干果类、含叶酸多的食品,牛肉和牦牛肉热量多,不易多吃,营养过剩对胎儿的发育会加快,也会促使胎儿大而分娩时不容易顺产。孕妇产后可以多食些热量大,营养高的食物这样可以促进奶汁的分泌。

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