怀孕不适合吃什么,孕妇不宜吃什么?

怀孕 2023-06-08 8

孕妇不宜吃什么?

1、 忌食桂圆:食桂圆容易引发流产,孕妇最好忌食。   2、 忌饮浓茶或咖啡:浓茶会导致新生儿体重不足,严重者还会导致流产、早产 或死胎;咖啡因对胎儿生长发育极为有害。   3、 忌吃霉变食品:吃霉变食品会使染色体断裂和畸变,产生遗传性疾病和胎儿 畸形,甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。   4、 不宜多吃山楂:有先兆性流产史的孕妇,应该避免吃山楂。   5、 不宜多摄入盐:可能引发先兆紫癜,会危害母子生命安全。   6、 不宜过多食鸡蛋:孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。 7、 不宜服人参蜂王浆:容易引起中毒或过敏。 8、 不宜吃咸鱼:吃鲜鱼对孕妇有益,但不宜咸食。   9、 不宜多吃动物肝脏:最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。   10、不宜多吃菠菜:会影响锌、钙的摄入,对母婴都不利。   11、不宜常吃卤质食品:加有桂皮、八角及茴香的卤质食品,对胎儿畸形有潜在危险。   12、慎食罐头食品:罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利,影响胎儿。   13、尽量少吃辣椒:多食辣椒会导致供血不足,使子宫、胎儿、血管局部受挤压,容易引起高血压、流产、早产等。

怀孕不能吃什么?

怀孕以后有很多东西是不适合孕妇食用的,孕早期应避免大油大腻,不宜吃硬饭,未烧熟和煮烂的肉,甲壳类动物,淡菜,蚌类,河豚鱼,发芽土豆,有毒蘑菇,未熟的四季豆等能使人中毒的视频均不宜食用.过咸的食物被农药污染的食物,含酒精成分的饮料,带有刺激性的食物如辣椒,花椒,麻椒等,易诱发流产及早产,且易造成孕妇便秘,孕期不宜食用.人参,桂圆等属大补元气之品,会加重孕期反应,水肿,高血压等,也可促使**出血而致流产.所以孕期的饮食一定要注意,增加营养只需普通膳食即可,不要乱补.

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