婴儿黄疸妈妈的饮食禁忌有哪些?

您好，根据您的描述，母亲要合理饮食，母乳性黄疸分为早发性和迟发性 （真性母乳性黄疸 ）两型。

一般在生后4-5天出现，逐渐加重，血中未结合胆红素可达10-30mg/dl，升高的胆红素水平可持续 2-3周，然后缓慢下降，3-12周逐渐恢复正常水平。喂母乳的妈妈应忌食油腻、辛辣等助热生湿的食物，如肥肉、辣椒、韭菜、大蒜、生姜等；多吃新鲜连根菠菜、猪肝、血糯米、花椒、动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄（一天一个就好），当然不能少了补铁极品红枣，加上红糖配合就好了。

母乳的妈妈，要把握住饮食注意事项，患了黄疸的小孩，妈妈平时应该多多冬瓜、西瓜、茭白、田螺、泥鳅、番薯等食物。需要补充一点铁，钙，锌的食物，如瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，动物肝脏。

还应积极地补充适量的脂溶性维生素，可适当地吃一些胡萝卜、菠菜、麦芽、西兰花等蔬菜。不要吃油腻、辛辣等助热生湿的食物，如肥肉、辣椒、韭菜、大蒜、生姜等，平时应该注意不要吃粘糯滋腻的食物，如糯米、桂圆、大枣、荔枝等。

婴儿黄疸妈妈饮食禁忌 什么食物不能吃

一、母乳性黄疸妈妈不能吃什么

宝宝得黄疸，哺乳妈妈要忌吃“黄色”食物。

若确定为母乳性黄疸且黄疸较重时应暂停喂母乳，若不是母乳性可适当喂母乳。母亲应注意少食含黄色色素的食物如胡萝卜、南瓜、桔子等，禁食辛辣刺激性及生冷食物。

二、母乳性黄疸母亲吃什么能帮助缓解症状

1、益生菌

妈妈可以吃益生菌，通过奶水传递给宝宝。可以通过益生菌调节宝宝的肠胃功能，帮助宝宝消化，从而改善对母乳的吸收，减轻黄疸的症状。

注意：妈妈在吃益生菌的时候，不可过量，以免造成其他不良的影响。

2、新鲜果蔬

妈妈要想宝宝黄疸退得快，最应该注意自己的饮食。饮食清淡的同时也要做好荤素搭配，这样才既有利于宝宝的成长，又可以缓解宝宝黄疸的症状。

建议：母乳是宝宝最理想的营养品，为使宝宝得到必需的营养，可采取多次少量的母乳喂养的方法。

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