总是口腔溃疡 容易犯困 嘴唇干 怎么回事

俗话说春困秋乏嘛

主要还是天气干燥，体液代谢不平衡造成的

常用淡盐水漱口，平时多喝白开水

戒除烟酒，

生活起居有规律，保证充足的睡眠

坚持体育锻炼，

饮食清淡，多吃蔬菜水果（富含维生素多的），少食辛辣、厚味的刺激性食品，

保持大便通畅

口腔溃疡可以适当用药：维生素B2 2片/3次 维生素C 2片/3次 华素片口含

冰硼散或是西瓜霜喷剂或是维生素b2研末外敷溃疡面

这是我常用的一个处方，用的人也比较多，你可以先试试看

当然，保持好的心情也很重要

莲子心的清火功效很不错，你可以试着加点冰糖或是砂糖

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