我口腔溃疡整的下巴疼

我是广东人，经常也会犯口腔溃疡，1天吃1个番茄，过两天就好了，番茄要生吃哦，不要煮熟吃哦，真实有效。妈妈再也不用担心我的口腔溃疡~~ 口腔溃疡是反复性的，无法根治，只要注意饮食，少吃辛辣油腻的食物就很少，这是我的体会·

口腔溃疡是缺锌所造成的，吃些含锌的食物就会没事的，。锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，富含锌的食物有番茄、生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、瘦肉、蛋类、花生、核桃等·。

希望对你有帮助·望采纳··^_^··`

口腔溃疡一犯下巴就痛是怎么回事

戒烟、戒酒。不食刺激食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

慢性的咽炎是需长期调养好，不是几天就能好的，所以应多一些耐心，觉得咽喉不舒服也不要过于急躁，保持良好的心态。如果平时有一些不太好的习惯，注意及时戒掉。首先是不应该再抽烟了哈，避免因为抽烟产生的气体对咽喉产生了影响，因为这段时间，全国很多的地方老是出现雾霾，所以，在这些地方的朋友，平时就需要少外出活动了，等空气好了再加强运动锻炼。可以喝点杏泔茶。慢慢就好了。

口腔溃疡一犯下巴就痛是怎么回事

戒烟、戒酒。

不食刺激食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。 慢性的咽炎是需长期调养好，不是几天就能好的，所以应多一些耐心，觉得咽喉不舒服也不要过于急躁，保持良好的心态。

如果平时有一些不太好的习惯，注意及时戒掉。首先是不应该再抽烟了哈，避免因为抽烟产生的气体对咽喉产生了影响，因为这段时间，全国很多的地方老是出现雾霾，所以，在这些地方的朋友，平时就需要少外出活动了，等空气好了再加强运动锻炼。

可以喝点杏泔茶。慢慢就好了。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。