9～12个月宝宝的保暖护理

保暖护理

　　怎样为此期的宝宝御寒保暖，这里，我们给出以下几招：

　　注意从食物中补充热量

　　应给宝宝吃富含蛋白质、脂肪等高热量食物，这样通过饮食让宝宝自身增加热量，抵御寒冷。但要少吃多餐。

　　注意多喂水

　　喝水不仅能保暖，而且还能保持在寒冷干燥的季节，避免宝宝上火，引发口唇溃疡、便秘等。

　　注意让宝宝多活动

　　宝宝多运动，能促使宝宝运动时血液循环加强，就不觉得冷了。不会走路的宝宝，可由妈妈帮助他们按摩四肢活动。但要注意运动时少穿一件衣服，不要运动到出汗。冬天室也应让宝宝到户外呼吸新鲜空气。但要注在室外应比在室内多穿一件厚风衣。

　　注意不要盖太多

　　天冷也不能盖太多，因为宝宝可能会因为盖太多，容易蹬被子，着凉。并且盖太多，影响呼吸，也容易使宝宝出汗、烦躁，睡不安稳。

　　注意少开空调

　　长时间开空调，空调房内和室外温差大，更易使宝宝受凉。加之，空调房内的空气流通不好，使宝宝更易受到细菌侵扰，对宝宝的健康不利。

　　注意安排洗澡

　　天冷宝宝洗澡尽量安排在中午，室温在20度以上，穿好衣服后室温还应保持一段时间，并且要把宝宝的头发用热风吹干，然后把宝宝放进热的被窝里。

　　注意关键部位的御寒保暖

　　其实，重点做好宝宝头、肚子和脚几个关键部位的保暖，这对于宝宝的健康来说是很有益的。不需要全身穿得厚厚的。

　　育儿金点子：手套可以保护宝宝的小手，是不可缺少的保暖用品，但在给宝宝选择手套时，要注意：根据不同的地区、气候选购不同的手套，手套尺码的大小要合适，不能过大，也不能过小，否则，过大，宝宝手指活动不便，起不到保暖作用；太小，会使手部血液循环受阻。另外，材质以棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套为宜。宝宝的手套要专人专用，不能与其他宝宝和大人的手套混用，以免传染疾病。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。