打完新冠疫苗，可以健身吗？

上星期天去打了排球，因为好久没有打了，手都青了，所以两天没有去健身房，然后昨天刚好教练休息，也没有上课，今天计划好要去上课的，打完疫苗问护士可以运动吗，她说不行，不要出汗，不要剧烈运动

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