坐月子女人要吃很多鸡蛋

热点 2024-04-23 100

女的坐月子为什么要吃那么多鸡蛋啊、、、、哈哈

因为他想每天生一个

为什么女人坐月子要吃鸡蛋?谁能告诉我?

在月子里吃鸡蛋也有不少益处。它可促进乳汁分泌,增强母子健康。但坐月子吃鸡蛋也要讲究科学吃法:一是不可吃得太多,吃多了,蛋白质吸收不了,不但浪费,而且有的还会引起消化不良。二是烹调的方法要多样,不要单纯煮着吃,煮鸡蛋的蛋白质不易消化和吸收。可做鸡蛋羹、荷包蛋,以及配炒其他蔬菜等。

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