椰子乌鸡汤有什么功效呢?

功效一、椰子煲乌鸡汤具有养肝、滋阴补血养颜、益精明目的作用。

尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健，产妇、手术后恢复身体的人效果更佳。是胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。

功效二、椰子炖乌鸡滋补温润，而且汤清香扑鼻，适合四季饮用，乌鸡肉比其他鸡肉的营养价值都高，加上圆肉、红枣、枸杞，就更补血养颜、健体润肤。 椰子乌鸡汤适用于面色灰暗、色斑、多皱纹。

皮肤松弛、无光泽、弹性差者服用。 乌鸡汤有健运脾胃、补益气血的作用。

乌鸡汤甘温补虚损、养阴血，但不是人人皆宜，容易上火者不能长期服用。此汤大补气血，对阳虚气血两虚之人宜之。

不能吃太多了。一个月最多两次。

营养要均衡才行。

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