红啤梨营养价值有哪些?

红啤梨营养价值有： 1、红啤梨可以降火解毒 红啤梨中有大量的胡萝卜素和种维生素以及一些天然的酸性成分，人们食用以后可以润肺清热，也能消炎除火，同时还能快速消除人体内的酒清毒素，喝醉以后食用红啤梨能快速的解酒。

2、红啤梨可以降热清火补充身体能量 红啤梨中有大量的天然果糖也有一些维生素存在，人们食用以后可以清热降火，而它所含有的糖份则能快速被人体吸收转化成能力，从而也就减少了人类疲劳感的出现。 3、红啤梨的保健作用 红啤梨有多种保健作用存在，生津止渴和化痰通便是它最重要的功效，经常食用还能降血压预防心脏病，也能减少失眠症状的发生。

但是它的膳食纤维主要存在于果皮中，想让它的通便的功效发挥到最好，一定不要去皮食用。

士多啤梨鲜奶的功效是什么

士多啤梨鲜奶的功效：对改善粗糙、晒伤的皮肤均有效，并能消除雀斑。

士多啤梨是水果中维他命含量最高者，被誉为「维他命C之王」，且含有枸橼酸、钙质等成分，配合营养极高的鲜奶饮用，对美容具有明显的功效，能使肌肤润泽、嫩滑。用具：搅拌机制作士多啤梨鲜奶的原料有：士多啤梨6粒；鲜奶1/2杯；蜂蜜1汤匙；柠檬汁适量。

制作方法：1.士多啤梨洗净、除蒂。 2.将士多啤梨、鲜奶及蜂蜜倒进搅拌机内约搅拌30秒。

3.将果汁倒进杯中，加入柠檬汁即成。心得：1.调制此款果汁可以不用搅拌机，改为先将士多啤梨用刀或叉背压碎，放入杯中，然后加入其余材料拌匀即成。

2.这款果汁美味非常，颜色亦很悦目，是宴客的极任选择。

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