去火水果有哪些,哪些水果可以去火?

营养 2024-03-29 68

哪些水果可以去火?

你好!水果有阴阳之分,一般说阴性的可祛火生津。

如:柚---清热去火,滋润肌肤;西瓜、梨--- 甘寒,清热降火,润肺化痰;橄榄---甘酸平和,清热利咽,解毒;杨桃---生津止喝,祛风热,利尿;葡萄---止消渴,润筋骨,利目视,通肠胃;菠萝---清暑热,利;柿子---清除燥火,祛热生津,养肺护胃,;枇杷---清肺止咳;李子---清肝火,利尿;香蕉---性味甘寒微涩、清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿。 阳性水果,往往吃了上火:如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果、榴莲等。

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去火的水果有什么

去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。

对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

西瓜是败火的宠物 西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 多吃荔枝易上火 再以荔枝为例,妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝,反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状,严重者甚至会出血及昏迷。

如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 一般而言寒凉水果有:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。

热性水果有:龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。

当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃,此时可多吃一点平性的水果。 体质燥热的人:宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。

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吃什么水果降火

●西瓜:味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。

但心力衰竭和水肿病人不能多食。 ●甘蔗:味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。

●橄榄:味甘涩酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉肿痛,烦渴,肺热咳嗽,咳血,饮食积滞,酒毒湿热。

●荸荠:味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

●苹果:味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。

但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。 ●梨:味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。

但胃寒脾虚泻泄者忌食。 ●橙子:味甘性平,具有舒肝,行气止痛作用。

主要用于行厥阴滞寒之气,以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等。 ●柑桔:性凉味甘酸,开胃健脾,生津止渴,有通便作用。

多食生痰化火。

去火水果有哪些

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