吃什么食物壮阳,吃什么食物可以壮阳

营养 2022-08-20 8

吃什么食物可以壮阳

壮阳的食物到是很多,如大虾、韭菜、泥鳅、狗肉、羊肉、驴肉、牡蛎、枸杞子、蜂蜜、淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。

含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。

适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

还有很多壮阳的食疗方,如: (1)取白鸽肉半只,巴戟天 10克,淮山药 10克,枸杞子 10克,炖服,喝汤食肉。或上药 配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥。

(2)或取白鸽蛋 2个,枸杞子 10克,龙眼肉 5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾。

吃什么食物壮阳

温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用。