长期低血压会有什么危害?

低血压是指收缩压低于12千帕（90mm汞柱），舒张压低于8千帕（60mm汞柱），65岁以上的人收缩压低于13.33千帕（100mm汞柱），舒张压低于8千帕（60mm汞柱）。

低血压可分为原发性低血压、体位性低血压和症状性低血压。无自觉症状的原发性低血压可不予治疗。

如果有晕跃等症状，可给予高钠饮食和药物治疗，症状性低血压应针对原发病因积极治疗。 低血压属于中医学“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴。

其病是因气虚阳弱，心脉搏动无力。气机升降失调，清阳不升。

阴阳失调，脏腑功能低下所致。临床常见的证型有： 1.气虚型剿：证见头晕眼花，身倦疲劳，气短乏力，食后腹胀，四肢无力，舌质嫩，脉弱。

2.阳虚型：证见经常头晕，喜热怕冷，手足不温，口淡不渴，心悸气短，舌质淡，苔薄腻，脉细沉。 3.气阴两虚型：证见心悸心慌，头晕头昏，气短，易疲劳，自汗，便于，舌质嫩红，脉细。

一、可选用的西药 1.麻黄碱：每次25mg，一日3—4次，口服。 2.泼尼松：每次10mg，一日2—3次，口服。

3.地塞米松：每次0.75mg，一日2—3次，口服。 二、可选用的中成药 1.气虚型： （1）补中益气丸：大蜜丸每次1丸，浓缩丸每次8丸，水丸剂每次6g，一日2—3次，用姜汤、淡盐汤或温开水送服。

（2）补气升提片：每次5片，一日3次，温开水送服。年老、年幼、体弱者酌减。

（3）六君子丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。 （4）黄氏健中丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。

2.阳虚型： （1）参茸丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。 （2）济生肾气丸：大蜜丸每次口服1丸，或水蜜丸每次6g，均为一日2—3次，淡盐汤或温开水送服。

（3）右归丸：每次1丸，一日3次，饭前温开水送服。 3.气阴两虚型： （1）黄芪生脉饮：每次1以，一日2—3次口服。

（2）益心复脉冲剂：每次1袋，一日3次，开水冲服。

低血压对身体的影响

(1)本病属于虚劳范围的病，故宜从整体上调理，单纯药物治疗效果不佳。

（2）积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持之以恒。

（3）起床时目花头晕严重，甚至昏倒者，欲起床前应先略微活动四肢，搓搓面，揉揉腹。起床时先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。

睡床宜将脚部略垫高。 （4）生活要有规律，饮食要营养丰富。

平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。 （5）多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。

少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等通利小便的食品，以保持血液容量。 （6）检查一下是否患慢性消耗性疾病，如肾上腺皮质功能减退、慢性心脏衰竭等疾病。

（7）多洗温水浴（40℃左右），以改善血循环。但每次时间不宜太长。

（8）患者要振作精神，处处事事激励自己奋发前进，这样有利于病情恢复。

低血压对人体有什么危害低血压长期对人体

低血压的危害有哪些：患有低血压的患者常会伴有头晕、头痛、精神不振、失眠、胸闷气短、胃口不好等多种症状。

出现这些症状的主要是因为体内血压下降所导致的血液循环缓慢，从而导致人体远端毛细血管缺血，影响组织细胞内的氧气和营养供应以及二氧化碳和代谢废物的排泄。 低血压的产生跟我们日常生活习惯是密切相关的，比如饮食无规律，经常暴饮暴食，不吃早餐等等。

长此如此话，身体还可能会出现其他功能下降，例如听力、视力下降，加重或引发老年性痴呆症，严重的还可能会因为跌倒导致骨折的发生，从而影响正常生活。由此可见低血压的危害是非常多的。

根据相关数据显示，有家族遗传的人和体质瘦弱的女性朋友、老人的低血压发生几率是非常高的。在很多情况下，这些人会因为体位发生改变，比如躺在床上忽然坐立起来、长时间站立会使血压下降很多，从而会出现晕厥等症状，严重者还可能诱发心脑血管的意外。

低血压的饮食注意事项有哪些 1、低血压患者忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。 2、不能吃玉米、芹菜、醋等降血压食物。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。 4、宜选择高钠，高胆固醇的饮食，如动物脑，肝，蛋黄，奶油，鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。

5、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 6、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

7、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

8、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 9、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

10、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 11、增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。

此外，适当喝些低度酒也可提高血压。 12、加强体育锻炼，提高机体调节功能。

体育锻炼无论对高血压或血压低都有好处。 13、为防止晕到，老年血压低患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。

14、排尿性血压低患者应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 15、药物治疗，可选用米多君、利他林等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

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