吃什么能快速降血压

血   压患者的主要症状包括：精神   疲倦、头晕、  头痛、四肢无力、  记忆力减退、心悸；重者可出现四肢无力，皮肤厥冷，冷汗，脉搏增快，等症状

，重症病人需立即治疗。奶类，奶类以低脂或脱脂类为宜。、高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。

食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐或 者缺盐，可导致食欲不振，全身乏力等现象，所以不能无盐。

高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引起的不liang后果。

多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等

芝源倍建欣脉舒  降   低  血   液内  低密 度     脂,提高  体免  疫力。

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