女贞子可以直接泡水喝吗有什么功效

病情分析：你好。女贞子直接泡水喝有滋阴养血，柔肝明目的作用。近视是物体成像与视网膜之前，造成的看远处不清，看近处清楚。大多数是后天用眼不良习惯造成的。 指导意见：建议；通过验光佩戴合适的眼镜矫正以保持良好的视力与正常的调节功能。做好预防工作。

女贞子可泡茶吗? 该如何用?

女贞子可以直接泡水喝。

女贞子本身就是一种中药，它可以用来泡水喝，其功效之多。

其花多为白色，清香淡雅，其果肾形深蓝黑色，都可以用来泡茶喝，女贞子泡茶喝，其味苦、凉，有明目、乌发、补益肝肾等功效，主要可以治疗，头晕目眩，头发发白等病状。

如果饮用女贞子泡的茶，在两周之内身体出现一些不良的症状，比如拉肚子，口干，晕眩，应立刻停止食用女贞子。

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扩展资料：

女贞子泡水喝的功效：

1、滋肾益肝

在治疗骨蒸劳热时，可配上生地、青蒿、枸杞子一起食用，在治疗头晕、耳鸣、耳聋时可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等一起食用。在治疗腰塌樱带膝酸软时，可与地、菟颂基丝子、炒杜仲、川断等一起食用。

2、乌发明目

它有乌发明目的效果。在食用时若配上旱莲草、玄参、黑芝麻，则可以乌发。若配上生地、枸杞子团芦、菊花、沙苑子则可以明目。

3、抗衰老

它有抗衰老的功效，能有效抑制高龄鼠脑脂质丙二醛(MDA)的形成，降低高龄鼠肝中MDA的含量，提供肝中SOD的活性，起到抗衰老的效果

4、抗疲劳

女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小，冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显降低。

参考资料来源：

/**item/%E5%A5%B3%E8%B4%9E%E5%AD%90/728661?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-女贞子">百度百科-女贞子

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