痰湿体质如何调理

这种情况考虑与脾虚痰湿有关，可以看中医服用中药调理，也可以看针灸科慢慢调理。首先要注意饮食清淡易消化，胃不好的患者饮食一定要规律，不宜暴饮暴食或者过饥过饱，可以经常灸一下足三里穴，中脘穴等。

痰湿体质怎么调理呢

脾为生痰之源，痰湿体质要注意保护脾胃，少吃肥甘厚味，油炸食品，多运动，粗细搭配，可以用陈皮泡水喝，健脾利水。

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