空腹喝蜂蜜水,早晨空腹喝蜂蜜水可以吗?

营养 2024-03-04 52

早晨空腹喝蜂蜜水可以吗?

  中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。   早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。   蜂蜜的选购也是很有讲究的,自从汪氏、冠生园、中粮等品牌出事后,我都害怕了,不再买这些大品牌,上周一瓶汪氏的刚扔掉,刚从淘宝“卖蜂蜜的小蜜蜂”买了5瓶,还送1瓶,半年的货都屯好了,打开喝了几口从中午到现在吃完饭嘴巴里还有蜂蜜的味道,真的是好蜜。不过模仿他们家的也很多,有淘字号那家才是。   

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