应怎样为胎教创造一个安静舒畅的环境?

要做好胎教，就需要有一个安静舒畅的环境。

可是，有时候，从播放的电视节目中传来的不够高雅的 对话、笑语，或从收音机里传出的震耳响声，都可能直接影响胎宝宝领会准妈妈的声音。在有汽车和摩托山野风景能够激发人类的想象力，感受到大自然的奇妙壮观之美。

准妈妈多到大自然中去饱览多姿多彩的风光，可以促进胎宝宝大脑细胞和神经系统的发育。 自然美景是大自然千百年来造就的结果，奇松怪石、山水瀑布、烂漫鲜花，观赏之下，使人心旷神怡。

大自然景物作用于准妈妈的感官，唤起审美心车的嘈杂声及人们的吵嚷声干扰的地方，也不可能 进行有效的胎教。所以，准爸妈要尽量为敏感的胎 宝宝创造一个安静的胎教场所。

可以把家中将来为孩子准备的房间收拾布置 好，以作为准妈妈向胎宝宝进行胎教的场所。环境 的布置要让准妈妈和未来的宝宝都感到舒适。

一 般情况下，孩子的房间通常从窗帘、墙壁到桌子、地板都采用鲜艳、活泼、热闹的装饰，但目前为了 做好胎教，理想的房间应是朴素和平静的浅色调。 可能的话，最好是自然色，因为这样做能使人的注 意力不至于分散，有利于胎教的顺利进行。

在这个朴素的环境里，为教学而准备的“闪光 卡片”，每一张都必须用鲜艳的色彩绘制，这是为 了能聚精会神地凝视卡片上描绘的字样和图形。应避免进入嘈杂的环境中。

外出散步进 行胎教时，同样也需要一个良好的环境。 可 以坐在离家不远的公园的长椅上，或者到热 闹季节已过的海滨，还可以在播放着莫扎特 音乐的安静的茶室，或者选择色调和谐、环 境幽雅舒适的饭店大厅，翻开画册。

孕期如何做到“宁静养胎便是胎教”?

孕妈妈的情绪，不仅可以影响到孕妈妈本人的身心健康，通过神经一体液的调节也对胎儿的发育产生影响。

妊娠第2个月应当继续树立“宁静养胎即胎教”的观点，在整个妊娠期间确保情绪乐观稳定，切忌大悲大怒，更不应吵骂争斗，力求始终保持着平和的心态。即将做母亲的孕妈妈，要加强自我修养，要善于控制各种有害的情 绪，制怒节哀，无忧少虑。

尽量创造良好的心理环境，以利于胎儿的生 长。（1）遇到不开心的事情要多往好处想，离开不愉快的情境，转移注意力。

（2）跟自己说话，相信有办法解决困难。说话慢一点，平和一些。

（3）坐下来，身子往后靠，使心情平静下来。（4）按摩头部和太阳穴。

（5）把眼睛闭上几秒钟。（6）置身于欢乐的人群中，给自己的情绪以积极的感染，从中得到宽慰。

（7）到附近草木茂盛的宁静小路上散步。（8）听自己喜爱的乐曲，翻翻自己喜爱的书籍，想一想未来小宝宝的模 样，构思一下他的名字等。

孕后期,孕妈妈如何借助胎教放松紧张情绪?

孕后期，孕妈妈时常出现焦虑情绪，建议孕妈妈用各种胎教方法来缓解 这种负面情绪，让心灵得到放松。

听音乐。在你感到情绪焦躁不安的时候，不妨借助音乐来使心灵恢复平静。

采取一种你觉得最舒服的姿势，躺在床上，或者靠墙而坐， 静静地聆听自己喜欢的音乐，让自己的情感充分融入音乐的美妙意境 中去。倾听自然之声。

每天清晨，在睁开眼睛之前，先聆听一下窗外的声 音：风声、鸟鸣，抑或是雨点敲打窗棂的声音，这些来自大自然的天籁会彻 底放松你的心情。想象。

这也是一种很好的消除紧张的方法，当然，前提是你要想象 一些“美好的事情”，或是“美好的事物”。比如，想象一下宝宝未来的样 子、你和老公恋爱时快乐温馨的场景等。

唱歌。俄罗斯的科学家们就鼓励孕妇大声唱歌，他们认为歌声不 仅能平复心中的焦虑，而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教方法。

使心情平静的气胎教是怎样的?爱问知

这里所谓的气胎教就是用意念，通过脑呼吸与胎儿进行交流，把妈妈的精气和爱传达给胎儿。

脑呼吸是通过集中力和想象力，在大脑里聚集新鲜的能量。母亲脑内聚集的能量使脑细胞振动，纠正母亲歪斜的脑构造，并慢慢的给胎儿影响力。

脑呼吸如果进入深层的冥想状态，脑波会变成最安定的心理状态波，准妈妈的内心如果一直维持平静与安定的状态，胎儿也会受到此影响。气胎教受到关注的原因是脑呼吸胎教对婴儿的大脑发育有帮助，准妈妈 自身运动大脑，胎儿的大脑也产生相同的运动效果，从而可以启发胎儿潜在 的能力。

怀孕怎么胎教让宝宝性格开朗

胎教，很多人听说过，有些人实践过，而真正了解胎教，并正确胎教的人又有多少呢？作为准妈妈的你是否知道，如果音乐胎教时不能控制好音调高低，宝宝的听力可能会受损；而如果孕期情绪不佳，宝宝可能罹患自闭症。所以了解胎教并正确胎教，对每个准妈妈都至关重要。下面就讲一下，如何通过胎教帮助宝宝培养好性格。

首先，准妈妈要拥有一个好心情！怀孕期间，妈妈的心情好坏与否，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。

随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快；如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。所以为了腹中的宝宝着想，准妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遇到特别让人生气的事，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，让自己尽快恢复平静。妈妈心情不平静时可以试试让身体放松，不妨做一些瑜伽动作，例如冥想，让情绪稳定下来，而且现在也有胎教瑜伽，准妈妈可以一边放松心态，一边胎教。

其次，家庭环境对宝宝的性格形成也有着重要作用。

准妈妈所处的家庭环境也往往是影响宝宝性格的重要因素。如果宝宝所处的家庭纷争不断，那么在妈妈腹中的宝宝自然就会吸收这些不良的信息，他的情绪和性格也会随之受到影响。夫妻两人之间发生磕磕碰碰的事在所难免，但为了孩子，准妈妈和准爸爸应该学会控制自己的情绪，相互谅解，尽量避免发生正面冲突。由于身材变形，身体不适或者对生育的恐惧等一系列的原因，不少准妈妈在怀孕期间情绪非常不稳定，所以此时准爸爸更应该付出耐心和爱心来关怀呵护自己的妻子。

最后，也是非常重要的一环，就是怀孕期间的胎教。

目前被广泛认可的就是音乐胎教。音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这有助于孩子的情绪培养，也有利于孩子的智力发育。这两种方式结合起来，更有利于胎教的进行，平时准爸妈可以哼唱歌曲给宝宝听，让宝宝感受到亲人的爱，这样可以使宝宝出生后对周围的事物更能产生兴趣，当然也有助于宝宝形成好性格。顺便说一句，在播放音乐时最好选择专业的胎教仪，因为普通的播放设备音质不好，而且还会有辐射，所以为了宝宝的健康，一定要慎重。

说了这么多，只是希望每个宝宝都有一个好性格，同时也希望各位准爸妈重视起胎教！

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，猫，小。帅，学、汉；字、应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

胎教应该怎么做

1，音乐胎教，不是任何音乐都可以，在网上可以找到哪些音乐适合做胎教，也有下载，在当当，卓越之类的网站上也可以找到. 2，抚摸胎教，这个很重要，也很有效，妊娠4个月起就可以采用。

但是，抚摩胎儿并不是任何情况下都可以采用的，如孕妇有早期宫缩就不能采用，以免流产。因此，孕妇一定要坚持定期体检。

抚摩法通过对胎儿进行皮肤触觉刺激，来激发胎儿运动的积极性和获得母亲的爱抚。方法是孕妇卧床，将双手放在腹部顺着一个方向，用手指轻轻压抚胎儿，胎儿受到压抚后就会出现胎动，好似对母亲抚爱的反应。

这种方法在母亲睡前进行，每次5分钟，休息一下后可以再做。这种方法在孕后期更为需要。

经过这样的抚摩训练而出生的婴儿，比没有经过这样训练出生的婴儿反应要灵敏。在以后的翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都要早一些。

这种抚摩法也可以在胎教音乐播放以后进行。也可以在抚摩时结合有节奏的音乐，随着缓慢的音乐抚摩效果更好。

3，语言胎教.不一定要念什么格林童话，多和肚子里的宝宝说说话就行.特别是爸爸.。

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