怎样胎教可以把开心传递给宝宝?

清晨的问候： 清晨，一缕阳光照在床上，柔柔地，好舒服，又是新的一天！自从怀上了宝宝，我每天都这样渴望着新一天的到来。

闭上眼睛，用手轻轻地抚摸着隆起的肚子，开始与宝宝进行心与心的沟通。 路上的交流： 工作单位离家不远，我由原来的骑车改为步行。

因为运动能使准妈妈吸入更多的新鲜空气，加速体内废物的排出，能有效缓解孕期的不适反应，对胎儿大有好处。 张弛有度的生活： 由于工作性质的原因，有时会比较忙碌，但我又不想因为自己怀孕而变得慵懒，更不想成为一个特殊人，所以，我总会以更加饱满的热情、更加认真的态度对待我的工作。

三人世界的快乐时光： 下班后是属于我们的三人世界。宝宝的爸爸会向我们汇报一天的工作，哈哈，妈妈当然不用汇报了，因为宝宝就是一个小尾巴，随时跟随着啊！宝宝最喜欢做的游戏就是点肚皮的游戏。

什么才是正确的胎教,这三点你一定要知道

我们所处的这个时代是全民重视教育的时代，然而也是全民最忽略教育的时代。

经常有家长问我，怎么能通过胎教教出一个天才？事实上，我们做胎教不是为了生出一个天才，而是为了生一个健康快乐的孩子，至于孩子要不要做天才，由他自己去决定。胎教到底是在教什么？如果谈起胎教到底是什么，首先胎教应该是启发天性、激活生命能量的工具。

它通过唤醒妈妈的生命能量，去激活宝宝的生命能量（注意一定是通过妈妈影响宝宝），胎教可以浅显的这么被理解。为什么亲子联结这么重要？胎教应该叫“亲子胎教”，这里面有一个词其实是被省略了的，说完整应该是“亲子联结”的胎教。

亲子联结是胎教里最重要的一部分，妈妈给宝宝输送营养是通过脐带来完成的，但是妈妈给宝宝输送心灵的营养却要通过“联结”。胎教不只是妈妈的事！还有最后一点：胎教不是妈妈一个人的事。

说大了可以包括整个社会的大环境，说小了也要包含一个家庭，但其中最重要的一个角色就是准爸爸。准爸爸参与到胎教中分两种，第一种，准爸爸一起来参加胎教。

上胎教课准爸爸一定要跟着来，因为这里面有很多互动的环节，夫妻做起来会更容易激发妈妈的幸福感。那么传递了“心灵营养”之后呢？准妈妈当然会把这种愉悦再传递给孩子，所以大家看到了准爸爸对准妈妈好就是最好的胎教。

第二种是准爸爸直接和宝宝互动，比如给宝宝讲故事。孩子靠着这模糊的声音和从妈妈传递来的信息能感受的到来自爸爸的爱。

所以孩子对爸爸的最初记忆就形成了，良性的父子关系就这么被建立了。有很多现实生活中的爸爸都会反应，有的孩子出生后特别难带，只找妈妈，爸爸一抱就哭。

但是爸爸参与过胎教的宝宝会有相反的反应，他们对爸爸的声音一点都不陌生，就算妈妈不在身边，爸爸也会给宝宝带来有效的安抚。

胎教时,母亲是如何把自身的信息传递给胎儿的呢?

有人通过实验研究证实，乙 酰胆碱之类的神经递质能够通过胎盘，进入胎体，到达胎儿，这说明神经递质具有 传递信息的功能。

现代医学还表明，羊水和胎盘是母子信息沟通的渠道，母体产生 的各种激素都带有某种信息，能够通过母血到达胎盘，再通过胎儿血到达羊水，再 由羊水到达母血，这一循环过程，也就，是信息传递过程，这也验证了上面所提的母 亲与胎儿之间的信息传递是相互的。因此，母亲的任何信息，都可以通过胎盘传递 给胎儿。

信息可以是物质性的，如激素，神经递质，也可以是精神性的，如情感，情绪，它们或者通过母体间接传递给胎儿，或者直接传递给胎儿（怀孕五六个月 后），接着是信息储存阶段，五六个月后的胎儿已具有一定的感受能力，记忆能 力，会把接收到的信息储存在大脑里，进行信息储存。最后，胎儿不仅储存信 息，还会对各种信息产生反应，良好的信息使胎儿安宁，促进身心发育，恶劣的 信息对胎儿的身心发育不利，这是信息处理阶段。

孕妈妈如何把自然界的美好传递给胎宝宝?

早晨与白天绿色植物进行光合作用，吸进 二氧化碳放出氧气，夜晚则吸进氧气放出二氧 化碳。

为了使孕妈妈摄人足够的氧气，以供胎儿发育之需要，早晨散步是最适宜孕妇的运动， 也是一种很好的胎教方式。早晨630-710，孕妇可在绿树成荫、环境 幽静的公园，绿色的田野，树林或河畔散步。

这 些地方空气清新，负离子多，孕妈妈边散步边吸入负离子，可增加氧的吸入量及二氧化碳的呼出 量，既改善和调节大脑皮层及中枢神经系统的功能，又增强抵抗力，有防病保健之功效，有利于胎 儿的供氧。散步时，宜一边漫步，一边呼吸新鲜 空气，一边欣赏大自然的美景。

同时，通过自己的意念和思维，把自然界的知识和自己美好的感 觉告诉给胎宝宝。只要日积月累，持之以恒，就可以为宝宝发育打下良好的基础。

胎教怎样用实际行动传递爱

行为是无声的胎教 准妈妈的行为也是一种胎教，只不过它是一种无声的胎教。

准妈妈的行为通过信息传递可以影响到胎儿。 古人认为，胎儿在母体内就应该接受母亲言行的感化，因此要求妇女在怀胎时应该清心养性，恪守礼仪，循规蹈矩，品行端正，给胎儿以良好的影响。

周文王的母亲怀孕时特别注意胎教，目不视恶色、耳不听***声、口不出傲言、坐立端正。 父母尤其是准妈妈行为的好坏会影响胎儿甚至胎儿未来一生的行为。

准妈妈应该清心养性，守礼仪，品行端正，给胎儿以良好的影响。 爱抚运动 爱抚是准妈妈向胎儿传递爱的一种方式。

准妈妈经常抚摸腹部，与胎儿交流，也是一种胎教， 能促进胎儿全身发育更加完善，为胎宝宝将来获得较高的智商和健壮的体魄打下基础。 作用：在胎宝宝发脾气、胎动激烈及各种胎教方法之前都可应用此方法。

每次2 ~ 5 分钟。此运动在妊娠三个月时就可以进行。

姿势：准妈妈仰卧在床上，头不要垫得太高， 全身放松，呼吸均匀，心平气和，面带微笑，将双手轻放在腹部。也可将上半身垫高，采取半仰姿势。

无论采取哪种姿势，都以舒适为第一准则。方法：双手从上至下，从左至右，一边轻柔缓慢地抚摸胎儿，仿佛双手在爱抚着可爱的小宝宝，一边说一些类似小宝宝真舒畅小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝的言语。

体操运动 准妈妈还可以做适当的体操，保持适当的锻炼，不仅有利于准妈妈的身体健康，也能促进胎儿身心发育良好。 作用：锻炼四肢和腰部，清晨和晚上都可以进行。

姿势及方法： 第一套：准妈妈自然坐在床上，两腿前伸成 V字型，双手放在膝盖上，上身右转，保持两腿伸直，脚趾向上，腰部挺直，目视右脚，慢慢数 10个数。 然后再转至左边，同样数 10个数，恢复原来的正面姿势。

第二套：准妈妈仰卧在床上，膝部放松，双足平放床面，两手放在身旁。将右膝抱起，使之向胸部靠拢，然后换左膝。

第三套：准妈妈仰卧在床上，双膝屈起，手臂放在身旁，肩不离床，滚向左侧，用左臂着床，头向右看，恢复原来姿势。 然后以同样的方式向右侧滚。

第四套：准妈妈跪在床上，双手双膝平均承担体重。保持背部挺直，头与脊柱成一直线。

慢慢将右膝抬起靠近胸部，抬头，并伸直右腿。然后改用左腿做这一动作。

胎教百味屋 《吉檀迦利》节选 当我送你彩色玩具的时候，我的孩子，我了解为什么云中水上会幻弄出这许多颜色，为什么花朵都用颜色染起当我送你彩色玩具的时候，我的孩子。 当我唱歌使你跳舞的时候，我彻底地知道为什么树叶上响出音乐，为什么波浪把它们的合唱送进静听的大地的心头当我唱歌使你跳舞的时候。

当我把糖果递到你贪婪的手中的时候，我懂得为什么花心里有蜜，为什么水果里隐藏着甜汁当我把糖果递到你贪婪的手中的时候。 当我吻你的脸使你微笑的时候，我的宝贝，我的确了解晨光从天空流下时，是怎样的高兴，暑天的凉风吹到我身上的是怎样的愉快当我吻你的脸使你微笑的时候。

泰戈尔（著），冰心（译），译林出版社 帮助胎儿做运动 准妈妈在通过一段时间的抚摸、按压胎教之后，胎宝宝能逐渐适应准妈妈的手法，并且会跟随准妈妈手法的变化，进行轻柔的蠕动。此时，准妈妈可以引导胎儿做运动训练。

姿势：准妈妈平卧在床上，休息片刻，做一些放松动作，如闭上眼睛，让全身的肌肉放松，用鼻子进行有意识的呼吸，吸气默念一，呼气时自然放松，保持一定的节律。 这样持续3 ~ 5 分钟，同时想象美好的事物，想象胎儿的美好形象。

方法： 第一套：准妈妈捧着腹部，从上到下，从左到右抚摸3 分钟。 第二套：准妈妈用手指在腹正中反复按呼吸的节奏轻敲腹部一下，歇一下，连续做2 分钟。

第三套：准妈妈轻推腹部，用手在腹部左侧轻推5 次，使胎儿借助外界的力量在母腹内上、下、左、右运动。 第四套：准妈妈轻拍腹部，用手在同一个地方轻轻拍腹壁3 ~ 5 次，再换一个地方轻拍，连续做3 分钟。

第五套：准妈妈缓缓地转动身体做左侧卧位5 分钟，然后复原。 温馨提示： 运动是一种很有效的胎教方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。

与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摸胎儿，每天2~4次为宜。有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。

做运动胎教时，动作不宜过猛。 。

怎么样才能做到给宝宝快乐的胎教呢

清晨的问候 清晨，一缕阳光照在床上，柔柔地，好舒服。

新的一天来了，真好！自从怀上了宝宝，我每天都这样渴望着新一天的到来。闭上眼睛，用手轻轻地抚摸着隆起的肚子，开始与宝宝进行心与心的沟通。

从四个多月的第一次胎动开 始，我每天早晨都与宝宝进行着冥想式的交流。 我想象着宝宝就在我的怀里，心里默默地呼喊着宝宝的名字。

母子连心真的是很神奇的感觉，当你这样在心里呼 喊她的时候，她就会像一个刚睡醒的孩子，伸伸懒腰，和你打招呼！得到宝宝的回应之后，我才会用快乐的声音对宝宝说：宝宝，起床了，新的一天开始了，来， 和妈妈一起加油吧！起床后，我会打开录音机，里面有专业的胎教音乐：钢琴曲、儿歌、古诗等。 我一边洗漱一边聆听，有时干脆跟着一起唱。

路上的交流 单位离家不远，我由原来的骑车改为步行。因为书上说，运动能使准妈妈吸入更多的新鲜空气，加速体内废物的排出，能有效缓解孕期的不适反应，对胎儿大 有好处。

上班路上，也是我和宝宝交流的时间，感觉就像和宝宝一起逛街，沿途有什么建筑，什么风景，碰到了什么人和事情，发生了什么有趣的情景，我都会一一 地讲给宝宝听，这时的宝宝可安静了，一定是竖起耳朵在听我述说呢。 宝宝也一定好想来到这个世界上，亲眼看看这个多彩的世界吧！ 张弛有度的生活 由于工作性质的原因，有时会比较忙碌，我不想因为自己怀孕而变得慵懒，更不想成为一个特殊人，所以，我总会以更加饱满的热情、更加认真的态度对待我的工作。

我相信，我的蓬勃、乐观的态度一定能够感染腹中的宝贝。 清闲的时候，我会和有经验的妈妈们一起讨论怀孕的感受，探讨怀孕知识。

大家都认为：好的心情对于胎儿的影响是非常大的。宁静是最好的胎教。

我一改原来有些急躁的性格，尽量保持不急不躁，不郁不怒，心情愉悦的精神状态，以平和的心态来度过每一天。 三人世界的快乐时光 下班以后的时间，属于我们的三人世界。

宝宝的爸爸会向我们汇报一天的工作，哈哈，妈妈当然不用汇报了，因为宝宝就是一个小尾巴，随时跟随着 啊！宝宝最喜欢做的游戏就是点肚皮的游戏。躺在床上，用手指轻轻地点一下肚皮，宝宝就会及时回应。

你点到哪儿，她就会跟到哪儿，十分有趣。给宝宝讲故事、读童话也是我们每晚的活动之一。

宝宝似乎对爸爸浑厚、低沉的声音反应更为积极，所以这个工作就由爸爸来完成了。 我的胎教理念就是快乐。

把快乐传递给宝宝，用快乐去影响宝宝，这就是我的胎教方式。我也在快乐之中期盼着，宝宝会是一个身心健康且快乐着的人！所以孕妈妈们要用自己的快乐来影响胎儿，这对胎儿是很有益的。

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