虽然,平时的食物已经有了部分的营养素。但是由于饮食习惯、烹饪手法等等因素的关系,还是需要适当的补充些营养素,以防止体内营养不均衡。
怀孕13周的孕妇对钙、铁、锌、叶酸、烟酸、多种维生素需求较高。特别是钙。因此是需要适当的补充些营养素来弥补体内流失的不足。
比如:更加乳钙宝软胶囊(孕妇型)
更加孕妇营养素片(早期)
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