准确的说是不会长胖的、喝咖啡有利于保持体重!
1.咖啡因会增加心跳速度而造成心脏缺氧。
2.咖啡因会降低(或阻止)人大脑细胞对困意的敏感度,让人处于一种不正常的兴奋状态。
3.增加中枢神经的敏感度,镇静,除忧。
4.会轻微的加速的脉搏的跳动,减轻疲劳、但是会偶尔使人产生心悸,大量饮用清水可以缓解。
5.增加胃酸分泌、助消化。
6.刺激肠道、增加肠蠕动、促进消化。(估计这就是拉肚子的主要原因吧!)
7.增加新城代谢、有利于控制体重、助于减肥
8.增加肾功能、利尿。
以上就是咖啡的利害了、说了这么多希望你采纳!
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