手术后吃什么补血效果最好,手术后贫血吃什么好

综合 2022-08-20 15

手术后贫血吃什么好

根据您的描述,您的父亲是由于手术时流失了大量血液造成的失血性贫血,失血性贫血会造成人体的血容量下降,应补充造血的营养物质:铁、蛋白质、维生素C等。

但由于描述不详,不知道您父亲属于哪种手术,所以在饮食上要特别注意避开某些忌食。 一般在术后补血饮食上一定要注意避开辛辣燥烈的食物,选择地质较软且清淡的食物食用,可多吃如含铁高的瘦牛肉、猪肉、蛋黄、动物肝脏、动物血,以及含蛋白质高的鱼肉、蛋;绿叶蔬菜、水果、粗粮中,含有丰富的铁及维生素C,可以促进铁吸收也可多吃。

由于流失大量血液,因此服用铁剂是很有必要的,可以服用补铁生血的铁之缘片,它能够更快的摄入铁和蛋白质促进生血制作血红蛋白达到补铁生血的效果。一般失血性贫血至少需要2-3个月的调理,一定要坚持补铁中途不要停,直到体内的贮存铁达到正常水平。

术后,吃什么补血最好最快

术后不宜吃保健品。

宜喝汤水补血,最好是红枣枸杞乌鸡汤,酸枣仁猪肝汤。

常见的补血食物--

金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。

龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,福肉,每年夏季并有新鲜龙眼上市,这是民间熟知的补血食物,因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

咸萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜所含的维生素B,极为丰富,铁质含量很高是第一级的养生食物,虽然常年供应既咸且爽,吃起来特别有一种风味,营养又多,其铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

黑豆:中国古时向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血乌发,黑豆的吃法随各人之便,产后可用乌豆煮乌骨鸡。

发菜:发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能 补血,常吃又能使发乌黑,妇女产后也可用发菜煮汤做菜,作为补血之用。

胡萝卜胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素BC,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,所以把胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。

面筋:民间食品庄、素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富,是一种值得提倡的美味食品。

菠菜:又称菠菱菜,是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物,其他含有铁质的食物,在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。

手术后吃什么补血效果最好

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