空气炸锅烤红薯几分钟,空气炸锅烤红薯要多长时间

综合 2024-04-20 83

空气炸锅烤红薯要多长时间

原料：红薯

做法：

1、红薯洗净；

2、如果个头比较大，就切成两半；个头小的话可以整只放进去；

3、放进空气炸锅的炸篮里；

4、把炸篮推进炸锅；

5、空气炸锅通电，200度，30分钟；（如果红薯细小，时间20分钟左右就可以，但如果红薯是粗壮型的，就要延长时间。炸篮随时可以抽出，中间可以捏一捏，检查一下红薯烘烤的程度）

时间到以后，拉出炸篮，红薯的香味特别浓郁，连红薯里的糖汁都烤出来了，我这个是中间没有捏的，外形看着跟没熟一样，但红薯表皮上的糖汁还是能暴露出来它是被烘烤透了的。

这是另一锅，看这糖汁都流出来了，现在在家吃烤红薯方便多了，想吃随时都可以烤上几个，随时享用这冬天里的甜蜜味道。

空气炸锅烤红薯多久

30分钟

空气炸锅是一种小型电器，它利用快速循环的热空气来制作酥脆的食物，而不需要大量的油。由于它们的便利性和多功能性，它们越来越受欢迎，但是这些小机器有它们自己的怪癖。

患有尿血及水肿、产后缺奶或乳汁不通等症患者食用莴笋，能起到治疗作用。儿童常食用莴笋有助于生长发育。莴笋含氟丰富，对牙齿有保护作用，参与骨骼的生化过程，对儿童有益。神经官能症、高血压、心律不齐、失眠患者，常吃生鲜莴笋，疗效显著。

莴笋是一年生或二年草本，高25-100厘米。根垂直直伸。茎直立，单生，上部圆锥状花序分枝，全部茎枝白色。基生叶及下部茎叶大，不***，倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形，长6-15厘米，宽1.5-6.5厘米，顶端急尖、短渐尖或圆形。

空气炸锅烤红薯温度时间

空气炸锅烤红薯注：这里的空气炸锅没有特定的型号，所以需要按照你家的空气炸锅温度和时间脾气进行微调哦。

今天分享怎么用空气炸锅来烤红薯，做法超级简单，好吃又卫生，喜欢的宝宝赶紧试试吧。材料：地瓜500g空气炸锅烤红薯的做法（天然版）：1.红薯洗干净，并放入有锡纸的空气炸锅中2. 空气炸锅温度调到200度，设置25分钟，然后启动。

3.25分钟后，把红薯翻动一下，然后再继续设置25分钟，主要看地瓜大小和个人喜好是吃红薯的软糯程度。如果红薯比较小不翻动也是可以的。

4.软糯香甜的红薯出锅了，看着就非常的有食欲小技巧：红薯最好是买那种挖出来比较久一些的，没有的话最好自己晾晒几天。烤的时候想吃软的，就烤久一点红薯的营养价值：1.补中益气2.宽肠通便3.增强免疫4.红薯中含有一种类似雌性激素的物质可以美容养颜5.红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。

6.抗癌作用7.红薯还有预防肺气肿、减肥瘦身、抗糖尿病等作用。