棒子面粥的做法,棒子面粥的做法，棒子面粥怎么做好吃，棒子面粥的家常

综合 2024-04-25 54

棒子面粥的做法，棒子面粥怎么做好吃，棒子面粥的家常

棒子面粥的做法步骤

1
锅中凉水上灶等待

2
玉米面备用

3
玉米面里加水

4
搅拌很重要，要充分搅拌

5
搅拌

6
搅拌，搅拌均匀，没有疙瘩

7
加入少许碱面

8
再搅一下，使碱面与玉米面在水的作用下充分溶解，成面糊

9
锅开后把面糊倒入

10
边倒边搅动

11
煮十几分钟吧，我喜欢多煮一会更香

12
很香的玉米面粥就好了，既简单又好吃还有营养，不喜欢吃粗粮的朋友可以试试这款粥哦

棒子面粥怎么样做才更营养？

棒子面粥色泽金黄，营养丰富，很受广大人民群众的喜爱，这种流食的制作如果操作不当，里面常常会有很多疙瘩。其实要想解决这个问题并不困难，熬制时先将锅里的水煮开，然后用汤勺将棒子面在碗里用水调开，再用汤勺将其分几次加在水中，边加边搅拌，经3～4分钟后即可关火。采用这种方法熬制的棒子面粥没有疙瘩，口感颇佳r

棒子面粥怎么熬？

食材准备：玉米面适量、水适量。
注：
1、玉米面浸湿后搅拌均匀再倒入开水中很关键，这样粥中就不容易出现结块的现象。
2、玉米面不要放太多，因为很少的一点就可以熬一大锅。
步骤——
1、找一个大碗放好适量玉米面，然后放入清水，水没过玉米面，不要搅拌，静置一会儿；

2、烧水，水开了之后。待第一步的玉米面全部浸湿后搅拌均匀倒入开水中；

3、再次开锅后文火熬粥，时间自己把握。着急的话，可以直接喝了；不急的话，多熬会儿更好喝，也可以让粥更稠一些；

4、稀稠刚刚好。

扩展资料：
营养成分
1、热量：68kcal
2、膳食纤维： 1.1g
3、蛋白质：1.7g
4、钙 4.4mg
5、碳水化合物：15.7g
6、脂肪：0.3g
7、饱和脂肪：0.1g
8、胆固醇 0mg
参考资料：搜狗百科-棒子面粥

棒子面粥怎么做

1.山药切丁，山楂洗净，都泡在淡盐水里面10分钟。去除山药的粘液。

2.砂锅里面加上适量的水，煮开。将洗好的棒子面到进入。用勺子不停的搅拌，以免扒锅。

3.再次煮沸的时候，加入山楂和山药。改为小火，盖盖。焖煮30分钟左右。知道不能见到颗粒状的棒子面为止。

4.出锅之前，加入适量的蜂蜜。味道更佳。

棒子面粥的做法大全棒子面粥怎么吃最有营养

食材明细
玉米面
适量
水
适量
原味
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
棒子面粥的做法步骤
✿天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥✿的做法步骤：1 1锅中凉水上灶等待
✿天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥✿的做法步骤：2 2玉米面备用
✿天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥✿的做法步骤：3 3玉米面里加水
✿天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥✿的做法步骤：4 4搅拌很重要，要充分搅拌
✿天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥✿的做法步骤：5 5搅拌
✿天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥✿的做法步骤：6 6搅拌，搅拌均匀，没有疙瘩
✿天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥✿的做法步骤：7 7加入少许碱面
✿天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥✿的做法步骤：8 8再搅一下，使碱面与玉米面在水的作用下充分溶解，成面糊
✿天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥✿的做法步骤：9 9锅开后把面糊倒入
✿天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥✿的做法步骤：10 10边倒边搅动
✿天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥✿的做法步骤：11 11煮十几分钟吧，我喜欢多煮一会更香
✿天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥✿的做法步骤：12 12很香的玉米面粥就好了，既简单又好吃还有营养，不喜欢吃粗粮的朋友可以试试这款粥哦