感觉身体在发热,但是量体温是属于正常,这是风热感冒还是风寒感冒

你好，如果感觉身体发热，但是量体温正常的，这个考虑是中医讲的肾阴虚，肾阴虚容易上火。

另外也有可能是感冒的症状，感冒一般是感染病毒造成的，很容易合并细菌的感染造成不适反复或加重，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等。 你可以去看看中医，如果是肾阴虚的话，可以选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等调理。

如果是感冒的话，应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时多补水，多休息，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，防止交叉感染，积极的调整，促进恢复。

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