不要喝凉水,应该喝热水,人在感冒的时候温度是超过平时的正常体温的,凉水的温度会太低,会损伤人体内的环境。而且在感冒的时候,肠胃功能往往较弱,最好是喝热水。
不要喝冰水了。刺激性小的温水多喝些,经常上厕所排出水分。这样多次下来,有利于毒素排出。另外感冒期间要特别注意休息,避免身体过度疲劳免疫力再次下降引发高烧等病症
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