口腔溃疡该怎么办

注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口、刷牙，作息时间有规律，保证充足的睡眠。

坚持体育锻炼，多吃一些清淡的东西，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激性的食品，保持大便通畅。补充维生素C和维生素B2。

要坚持吃，不要断断续续的，这样没什么效果。维生素C一日3次，维生素B2每次1片，一日3次。

也可以将维生素C药片1~2片压碎，撒在溃疡面上，闭口片刻，每日2次。还可以用冰硼散或西瓜霜涂在患处。

患处涂冰硼散会有一点痛的感觉，不过疼痛很短暂，涂完后一直把嘴张开，过2——3分钟后在闭嘴，这样效果会好一点。

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