樱桃属热性还是凉性

樱桃是凉性的水果，樱桃中富含维生素E ，对人体而言是极好的抗氧化剂，能有效的延缓人体衰老。

樱桃味酸甜，酸甜属寒性，故樱桃属寒性。樱桃中富含的多种营养成分能有效的促进血液循环，利于尿酸的排泄，缓解因痛风、关节炎引发的不适。

樱桃自古就有“美容果”之美誉，含铁量极其丰富，常吃能够让皮肤光滑润泽，从中医角度来讲，樱桃属于温性水果。樱桃性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺等症状，一次性吃的过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。

扩展资料：

樱桃含铁量丰富，每百克果肉中铁的含量居各种水果之首。因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。

除了含铁量高之外，更有平衡皮质分泌、缓慢老化的维生素A；活化细胞、美化肌肤，令双眼有神及治疗月经不顺的维生素B2、於碱酸、铁、钙、磷及高补充肌肤养分的维生素C；除具美容功效，更有食疗保健作用，如脾虚腹泻、补中益气、肾虚腰腿疼痛等。

百度百科--樱桃

樱桃是热性的还是凉性的?一天吃多少合适?

樱桃：性温，味甘微酸；入脾、肝经。

营养成分 在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达5。9毫克，居于水果首位；胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。

此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。 每100克含水分83克，蛋白质1。

4克，脂肪0。3克，糖8克，碳水化合物14。

4克，热量66千卡，粗纤维0。4克，灰分0。

5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5。9毫克，胡萝卜素0。

15毫克，硫胺素0。04毫克，核黄素0。

08毫克，尼可酸0。4毫克，抗坏血酸900毫克，钾258毫克，钠0。

7毫克，镁10。6毫克。

适宜人群 一般人群均可食用，消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用； 注意事项 1、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。 2、有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。

3、樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。

少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。 当血钾>6。

5毫摩尔/升时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

樱桃是热性的还是凉性的

樱桃：性温，味甘微酸；入脾、肝经。

营养成分 在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达5。9毫克，居于水果首位；胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。

此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。 每100克含水分83克，蛋白质1。

4克，脂肪0。3克，糖8克，碳水化合物14。

4克，热量66千卡，粗纤维0。4克，灰分0。

5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5。9毫克，胡萝卜素0。

15毫克，硫胺素0。04毫克，核黄素0。

08毫克，尼可酸0。4毫克，抗坏血酸900毫克，钾258毫克，钠0。

7毫克，镁10。6毫克。

适宜人群 一般人群均可食用，消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用； 注意事项 1、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。 2、有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。

3、樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。

少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。 当血钾>6。

5毫摩尔/升时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

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