犯困没精神是怎么回事

楼主您好，犯困没精神有很多原因，比如说晚上没有休息好，多梦呀、失眠呀什么的，再有就是很长时间从事自己不感兴趣的东西，一般都会有些提不起精神。
希望楼主不要精神压力太大，我自己就是有偏头痛的毛病，希望楼主身体健康，每天有个好心情。

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